Не пропусти
Главная » Исскуство для души » Музыканту: как нейтрализовать эстрадное волнение, Музыкальный класс

Музыканту: как нейтрализовать эстрадное волнение, Музыкальный класс

Музыканту: как нейтрализовать эстрадное волнение?

Музыканту: как нейтрализовать эстрадное волнение, Музыкальный класс

Волнение перед выступлением – так называемое эстрадное волнение – способно испортить публичное выступление, даже если оно представляет собой плод долгих и упорных репетиций.

Всё дело в том, что на сцене артист попадает в непривычную для себя обстановку – зону дискомфорта. И на этот дискомфорт мгновенно отзывается весь организм. Чаще всего такой адреналин полезен и иногда даже приятен, но у некоторых людей всё же может подняться давление, начаться тремор рук и ног, а это негативно сказывается на моторике. Результат – выступление проходит совсем не так, как хотелось бы исполнителю.

Что же можно предпринять, чтобы снизить влияние эстрадного волнения на исполнительскую деятельность музыканта?

Первое и главное условие победы над сценическим волнением – это опыт. Некоторые думают: «Чем больше выступлений, тем лучше». На самом деле сама частота ситуации публичного выступления не так уж и важна – важно, чтобы выступления были, чтобы к ним велась целенаправленная подготовка.

Второе не менее необходимое условие – нет, это не идеально выученная программа, это работа мозга. Когда вышли на сцену – не начинайте играть до тех пор, пока вы не удостоверитесь, что вы соображаете, что делаете. Никогда не позволяйте себе исполнять музыку «на автопилоте». Контролируйте весь процесс, даже если это вам кажется невозможным. Это вам действительно всего лишь кажется, не бойтесь разрушить мираж.



Само творчество и мыслительная деятельность отвлекают от волнения. Волнение просто никуда не исчезает (и не исчезнет никогда), оно просто должно уйти на задний план, скрыться, спрятаться так, что вы его перестанете ощущать. Вот будет забавно: я вижу, как трясутся мои руки, но почему-то эта тряска не мешает чисто играть пассажи!

Третье – таки перестраховывайтесь и учите произведения, как следует! Распространёнными среди музыкантов опасениями является страх забыть и страх не сыграть то, что плохо проучено… То есть, к естественному волнению еще добавляются какие-то дополнительные поводы: волнение за плохо выученные пассажи и отдельные места

Если приходится играть наизусть, очень важно развивать не механическую память, или по-другому, мышечную память. Произведение нельзя знать одними «пальцами»! Развивайте логически-следственную память. Для этого необходимо проучивать произведение отдельными кусками, начиная с разных мест.

Четвёртое . Оно заключается в адекватном и позитивном восприятии себя, как исполнителя. С уровнем мастерства, конечно, растёт уверенность в себе. Однако, на это нужно время. И поэтому важно помнить, что любой провал забывается слушателями очень быстро. А для исполнителя, он будет служить толчком к еще большим усилиям и стараниям. Не стоит заниматься самоедством – это просто неприлично, чёрт вас возьми!

Помните, что эстрадное волнение – это нормально. Нужно лишь «приручить» его! Ведь даже самые опытные и зрелые музыканты признаются, что всегда испытывают волнение перед выходом на сцену. Что и говорить о тех музыкантах, которые всю жизнь играют в оркестровой яме – к ним не прикованы взгляды зрителей. Многие из них уже, к сожалению, почти не в состоянии выйти на сцену и сыграть что-либо.



А вот маленькие дети обычно не испытывают больших затруднений при выступлениях. Они охотно выступают, совершенно не смущаясь, и испытывают удовольствие от этого занятия. В чем же причина? Все просто – они не занимаются «самобичеванием» и относятся к выступлению просто.

Так и нам, взрослым людям нужно почувствовать себя маленькими детьми и, сделав всё, чтобы снизить эффект эстрадного волнения, получать от выступления радость.

Самые читаемые:

ТОП 9 самых знаменитых барабанщиц, Музыкальный класс
9 самых влиятел...
Факторы, влияющие на звучание бас гитары, Музыкальный класс
Факторы, влияющ...
Арабский фольклор – зеркало Востока, Музыкальный класс
Арабский фолькл...
Вводные септаккорды: что это такое, какие бывают, какие имеют обращения и как разрешаются, Музыкальн...
Вводные септакк...
Как выбрать электронное пианино для успешных занятий, Музыкальный класс
Как выбрать эле...
Игра модуляций: модуляции в первую степень из мажора, Музыкальный класс
Игра модуляций....
Какие существуют программы для записи нот, Музыкальный класс
Какие существую...
Мужские и женские певческие голоса, Музыкальный класс
Мужские и женск...
Кроссворд на тему русские народные музыкальные инструменты, Музыкальный класс
Кроссворд на те...
Выразительные возможности целотонной гаммы, Музыкальный класс
Выразительные в...
Оптимальное концертное состояние, или как побороть волнение перед выступлением на сцене, Музыкальный...
Оптимальное кон...
Осваиваем три вида минора, Музыкальный класс
Осваиваем три в...
Степени родства тональностей: в музыке всё, как в математике, Музыкальный класс
Степени родства...
Как написать песню под гитару, Музыкальный класс
Как написать пе...
Торжествуйте, веселитесь, Ангелы в небе
Торжествуйте, в...
Как правильно определить тип голоса, Музыкальный класс
Определяем тип ...
Как использовать клавиатуру компьютера в качества midi-устройства, Музыкальный класс
Как использоват...
Как сделать кораблик и лодочку из бумаги: детские поделки, Музыкальный класс
Как сделать кор...
Музыкальные программы для компьютера, Музыкальный класс
Музыкальные про...
История создания песни «God Bless America» («Господь, благ...
История создани...
Тропарь Пасхи Колокольчик - ноты пасхальных песнопений, Музыкальный класс
Тропарь Пасхи &...
Музыка, рожденная путешествиями, Музыкальный класс
Музыка, рожденн...
Как полюбить классическую музыку? Личный опыт постижения, Музыкальный класс
Как полюбить кл...
Как расширить диапазон голоса, Музыкальный класс
Как увеличить с...
Слушаем «Карнавал животных» с ребёнком, Музыкальный класс
Слушаем &la...
Кроссворд на тему творчество Глинки, Музыкальный класс
Кроссворд на те...
Использование музыки для обучения детей базовым навыкам и иностранному языку, Музыкальный класс
Использование м...
Как научиться правильно петь? Советы вокалистки Елизаветы Боковой, Музыкальный класс
Как научиться п...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ты чья? Страшилка про музыкальную школу! Творчество наших читателей, Музыкальный класс

Ты чья? Страшилка про музыкальную школу! Творчество наших читателей. — Опять ты не вымыла окно, дрянь! Ведь сколько я тебя просила! Глаза мои чтобы больше тебя не видели! — кричала мать Диане.

Обучение детей игре на виолончели – родители рассказывают о занятиях своих детей, Музыкальный класс

Обучение детей игре на виолончели – родители рассказывают о занятиях своих детей Я была удивлена, когда моя шестилетняя дочка заявила, что хочет учиться играть на виолончели.

Как научить ребенка слушать музыку, Музыкальный класс

Как научить ребенка слушать музыку? Как научить ребенка слушать музыку? Таким вопросом задаются родители, глядя на то, как их непоседливые дети бегают, играют, танцуют.

Как привить ребенку музыкальный вкус, Музыкальный класс

Как привить ребенку музыкальный вкус? Музыка является отражением внутреннего мира человека, и поэтому насколько бывают разными люди, настолько разнообразна музыка в современном мире.

Полезные и вредные продукты для вокалиста, Музыкальный класс

5 вредных и 5 полезных продуктов для вокалиста. Особенности питания и звучание голоса Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Порой хриплое звучание голоса появляется не из-за заболеваний горла, а при неправильном питании.

Использование музыки для обучения детей базовым навыкам и иностранному языку, Музыкальный класс

Использование музыки для обучения детей базовым навыкам и иностранному языку Удивительно, как много значит музыка в нашей жизни. Данное искусство, по мнению многих выдающихся деятелей, способствует развитию духовного мира человека.

Голоса птиц в музыке, Музыкальный класс

Голоса птиц в музыке Чарующие голоса птиц не могли пройти мимо внимания сочинителей музыки. Существует множество народных песен, академических музыкальных произведений, в которых отражены голоса пернатых.

Контральто – самый низкий женский голос, который встречается очень редко, Музыкальный класс

Бархатный голос контральто. В чём главный секрет его популярности Контральто является одним из самых ярких женских голосов. Его бархатистое низкое звучание часто сравнивают с виолончелью.

Классическая музыка для детей, Музыкальный класс

Детская классическая музыка Композиторы-классики немало страниц своего творчества посвятили детям. Эти музыкальные произведения написаны с учётом особенностей детского восприятия, многие из них – специально для маленьких исполнителей, соответственно их техническим возможностям.

Песни Победы: благодарная память, Музыкальный класс

Песни Победы: благодарная память Что стоит за этим кратким и в то же время необыкновенно ёмким словосочетанием – «песни Победы»? Очень и очень многое: четыре года невероятного напряжения физических и душевных сил, лежащие в руинах города, миллионы погибших, пленных и оказавшихся во вражеском плену.

Кроссворд на тему творчество Глинки, Музыкальный класс

Кроссворд на тему «Творчество Глинки» Дорогие друзья! Представляю вам новый музыкальный кроссворд. На этот раз кроссворд, посвящённый творчеству великого русского композитора Михаила Ивановича Глинки.

Как быстро научиться играть на фортепиано? Советы и рекомендации по самостоятельному обучению пианино для начинающих, Музыкальный класс

Как быстро научиться играть на фортепиано? Максимально быстро овладеть инструментом можно, посещая уроки фортепиано для начинающих в Москве, ну а для самостоятельного обучения потребуется некоторое время.

Как вернуть энтузиазм ученику музыкальной школы, Музыкальный класс

Как вернуть энтузиазм ученику музыкальной школы? Любому педагогу приятно работать с учеником, который заинтересован в своих успехах и стремится улучшать достигнутые результаты.

Слушаем «Карнавал животных» с ребёнком, Музыкальный класс

Слушаем «Карнавал животных» с ребёнком Заботливые родители, которым глубоко небезразлично будущее их детей, прекрасно знают о том, что музыка отлично развивает интеллект, мышление, память и внимание детей.

Полезные музыкальные приложения для IPhone, Музыкальный класс

Полезные музыкальные приложения для IPhone На прилавках Apple Store довольно таки много приложений для любителей музыки. Но отыскать не просто развлекательные, а действительно полезные музыкальные приложения для IPhone не так-то просто.

Как научить взрослого играть на фортепиано, Музыкальный класс

Как научить взрослого играть на фортепиано? Не важно, по какой причине взрослый человек вдруг пожелал научиться играть на фортепиано, у каждого своя мотивация. Главное, что решение это обдуманное и собственное.

Деревянные духовые инструменты: кое-что из истории, Музыкальный класс

Деревянные духовые инструменты: кое-что из истории Деревянные духовые инструменты – самые древние наряду с барабаном и некоторыми другими ударными. На многих сюжетах пасторали, картинках древности можно увидеть всевозможные дудочки и свирели, на которых играли наши предки.

Самые известные произведения для аккордеона, Музыкальный класс

Самые известные произведения для аккордеона На этой страничке пойдет речь об известных произведениях для аккордеона, которые обычно играют музыканты, обучающиеся в колледжах или старших классах школ.

Корнет – краткая история героя духового оркестра, Музыкальный класс

Корнет – незаслуженно забытый герой духового оркестра Корнет (корнет-а-пистон) – это медный духовой инструмент. Он очень эффектно смотрится и выгодно поблескивает своими медными боками на фоне других инструментов в оркестре.

Самостоятельное обучение игре на гармошке, Музыкальный класс

Самостоятельное обучение игре на гармошке 21-й век на дворе, а голосистая гармошка, как и много лет назад, радует нас своими переливчатыми, задорными напевами.

Как расширить диапазон голоса, Музыкальный класс

Как увеличить свой диапазон голоса? Иметь широкий диапазон рабочего голоса мечтает каждый вокалист. Но не все могут профессиональными методами добиться красивого звучания голоса на любом участке диапазона и пытаются расширить его самостоятельно в ущерб здоровью.

Как научиться петь высокие ноты, Музыкальный класс

Как научиться петь высокие ноты Высокие ноты могут представлять сложность для начинающих вокалистов, причём в большей степени для тех, кто не пел в детские годы в хоре. Научиться их правильно петь можно в любом возрасте.

Музыкальная психология: воздействие музыки на человека, Музыкальный класс

Музыкальная психология: воздействие музыки на человека Скорей всего, в прежние, советские годы, статью на подобную тему мне пришлось бы начать с классического высказывания В.И.Ленина о музыке немецкого композитора Л.ван Бетховена, которую вождь мирового пролетариата назвал «божественной» и «нечеловеческой». Ортодоксальные коммунисты охотно цитируют первую часть ленинского высказывания о том, что музыка будит в нем сентиментальность, что хочется плакать, гладить детей по головкам и говорить милые глупости.

Песни об СССР: пока помним – живём, Музыкальный класс

Песни об СССР: пока помним – живём! Два значительных русских поэта – Борис Чичибабин и Евгений Евтушенко – независимо друг от друга, но движимые чувством глубокого страдания, написали горькие строки.

Рейтинг@Mail.ru