Не пропусти
Главная » Красота » 7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Наверное, вы уже читали о домашних средства для лечения и уменьшения целлюлита, но вы можете все еще не знать, какие продукты его вызывают и делают заметнее. Возможно, именно поэтому естественные методы лечения или кремы не приносят вам желаемых результатов. Из этой статьи вы можете узнать, какие продукты увеличивают появление целлюлита.

Целлюлит является проблемой, от которой страдают все женщины (или большинство). Он появляется на бедрах и ягодицах. Это кошмар и многие женщины, безусловно, хотят знать, как устранить его из кожи.

Кроме того, не следует носить узкие штаны и сидеть в течение многих часов в день, хорошо также держаться подальше от ниже перечисленных продуктов.

Так, мы знаем, что они очень вкусные, и что вы не можете жить без них. Однако, для того, чтобы иметь упругую и гладкую кожу, вы должны уменьшить потребление сладких продуктов как можно больше, особенно тех, что продают в магазинах. Сладости увеличивают количество жира в организме и вызывают целлюлит. Печенье, блины, шоколад и конфеты очень вкусные, но они также богаты транс-жиры, которые вызывают воспаление.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Избыток сахара в напитках – это тоже плохо, особенно если вы используете рафинированный сахар, потому что он не превращается в энергию, а накапливается в различных частях тела, особенно в ногах, бедрах и животе. Замените его на стевию или нерафинированный тростниковый сахар или подсластитель. Ешьте темный шоколад, если вы не можете жить без сладкого.



Продукты питания, которые вы едите сегодня, полны жиров, которые вредны для здоровья. Гамбургеры, пицца, жареная еда, хот-доги, картофель фри и все, что продают в ресторанах быстрого питания является врагом номер один для вашего организма, в том числе и для кожи. Они вызывают накопление жира, который позже превращается в безобразные оспины на бедрах и ягодицах. Не употребляйте молочные продукты (не обезжиренные), в том числе маргарин, взбитые сливки и сливочное масло.

Жареные продукты, даже те, которые мы готовим дома, также должны быть сведены к минимуму, а также все продукты, которые вы покупаете в магазинах и которые содержат транс-жиры. Женщинам, которые хотят уменьшить целлюлит, не следует употреблять в пищу красное мясо и копченые колбасы (салями, ветчина, сосиски, бекон и чорисо).

Натрий (или все продукты, содержащие его) является врагом для вашего здоровья по разным причинам. Во-первых, потому что он вызывает задержку жидкости – идеальное состояние для появления целлюлита. Мы рекомендуем не потреблять более 1,5 граммов соли в день.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Старайтесь не использовать слишком много соли, зато применяйте травы как приправы и не ставьте солонку на стол, чтобы не соблазняться подсолить блюдо на тарелке. Кроме того, выбирайте морскую соль вместо обычной поваренной соли. Сократите потребление соленых закусок, таких как картофель фри или некоторых видов сыра.



Эти напитки вредны для здоровья в целом и для кожи в частности. Газированные напитки, особенно кола и подобные, содержат много сахара, а также химические продукты. Некоторые люди думают, что лучше всего пить диетические разновидности этих напитков, но это не так. Следует пить воду. Если она вам надоела или вы не привыкли к ней, выберите натуральные фруктовые соки или холодные настои из лечебных трав.

Основной компонент кофе (кофеин, который также содержится в газированных напитках) может нанести вред коже. Но это происходит, лишь когда вы пьете его в виде напитка. Вы можете сделать домашний средство с использованными кофейными зернами и оливковым маслом для пилинга кожи и уменьшение целлюлита.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Мы рекомендуем пить не более 2-3 чашек кофе в день, в крайнем случае с небольшим количеством сахара, молока или сливок.

Это мука белого цвета присутствует в большинстве продуктов, которые вы едите каждый день. Хлеб, печенье, рис, макаронные изделия, которые сделаны не из цельнозерновых компонентов, плохо влияют на целлюлит, потому что они содержат большое количество дрожжей, которые трудно усваиваются.

Если вы не можете жить без хлеба, вы можете испечь его самостоятельно, например, из цельнозерновой муки (или наполовину из обычной муки). Если вы покупаете хлеб, отдавайте предпочтение черному хлебу с семенами.



Майонез и горчица, а также пряный и томатный соус, плохо влияют на кожу и являются союзниками целлюлита. Вы можете приготовить собственный соус с натуральными травами и приправами, а также снизить потребление этих продуктов, особенно тех, которые продают в магазинах.

7 продуктов, которые вызывают целлюлит

Вместо того, чтобы покупать томатный соус, приготовьте соус, например, из помидоров. Не добавляйте майонез ко всему, что вы едите, или если вы очень его любите, попробуйте сделать его из яиц и лимонного сока (только лимон также может лишить вас зависимости от майонеза). Вы можете купить зерна горчицы и приготовить соус по собственному рецепту.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Прическа хвост

У каждой девушки было такое, что у неё катастрофически не хватало времени на то, чтобы ...

Луковая маска для лица, Я здорова

Луковая маска для лица Дорогие Читательницы нашего сайта «Я Здорова» наверняка знают, что лук является замечательным природным средством против инфекционных заболеваний и кладезем витаминов.

Маски для волос с облепиховым маслом

Маски для волос с облепиховым маслом Красивые, здоровые, блестящие и густые волосы всегда вызывают восторг. Каждая женщина мечтает о шикарной прическе. Но современный ритм жизни и состояние окружающей среды не лучшим образом сказываются на состоянии волос.

Народные средства от прыщей на лице — различные рецепты

Народные средства от прыщей Согласно статистике, каждая вторая девушка обладает проблемной кожей лица. Причем, это встречается не только в подростковом, но и в зрелом возрасте.

Макияж в школу: создаем свежий и красивый образ (видео)

Легкий макияж в школу Таня Барр - очень популярная на Youtube и невероятно талантливая девушка-визажист, которая на своем блоге показывает чудеса перевоплощения. Действительно, почему же не любить макияж, с помощью которого можно не только скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, но моментально измениться.

Маска из авокадо для лица: показания, правила применения, рецепты

Содержание: Показания Противопоказания Правила применения Рецепты Авокадо— плод вечнозелёного одноимённого растения, имеет грушевидную, эллипсоидальную или ...

Маникюр с Микки Маусом на ногтях: фото дизайнов

Забавный нейл-арт с Микки Маусом Ах, детство! Прекрасная пора, когда каждый день готовил новое открытие, а мир вокруг переливался яркими красками. Взрослая жизнь же сулит зачастую серые будни, деловые встречи и домашние заботы.

Прическа Рыбий хвост на бок: видео плетения

Прическа с косой "рыбий хвост" Прическа "Рыбий хвост на бок" смотрится просто потрясающе, и кажется, что это чудо могут сотворить только руки профессионала.

Cукцинат натрия: полезные свойства

Что такое сукцинат натрия? В инъекционной косметологии в качестве активных веществ используют многочисленные вещества, способные эффективно устранять признаки возрастного увядания кожи.

Косметическая стоматология

Эстетическая стоматология Эстетическая (косметическая) стоматология — одно из направлений стоматологии, комплекс различных методик, с помощью которого происходит улучшение внешней привлекательности зубов: корректировка формы, цвета, чистка, а также их украшение.

Питательная маска для волос: ингредиенты, применение, рецепты

Питательная маска для волос — спасительное средство от авитаминоза Заметили, что ваши локоны потускнели и стали ломкими? Кончики начинают безжалостно сечься, а на расчёске остаётся всё больше выпавших прядок? Нельзя относиться к этому легкомысленно и надеяться, что всё исправится со временем само собой.

Как избавиться от синяков под глазами: народные методы

Как избавиться от синяков под глазами Болезни, стрессы, усталость оставляют след на нашей внешности. Слишком быстрый темп жизни и неправильное питание значительно усугубляют ситуацию.

Инструменты для маникюра

Инструменты для маникюра Качественные инструменты для маникюра – это очень важный аспект правильного ухода за руками и декорирования ногтей. Маникюрные ножницы и кусачки, пилочка и полировочный баф, специальный пушер или апельсиновые палочки – это лишь краткий перечень того, что понадобится вам в домашних условиях.

Касторовое масло: применение внутрь для очищения, полезные свойства касторки, Секреты красоты и здоровья женщины

Касторовое масло: применение внутрь для очищения Существуют многочисленные преимущества касторового масла. Касторовое масло холодного отжима производят из семян клещевины обыкновенной.

Тренировка для всего тела: 15-минутное видео в онлайн режиме

15 минут для стройного тела: домашняя видео-тренировка Наступила долгожданная весна. Природа обновляется, и нам всем тоже хочется изменений. Так что самое время заняться спортом.

Дерматит на лице: симптомы, причины, виды, различные методы лечения

Дерматит на лице: как не поддаться панике и вылечить кожу Дерматит — воспаление кожи, возникающее из-за воздействия на неё различных вредных факторов. Заболевание доставляет не только физический дискомфорт (зуд, жжение, боль), но и психологический (стеснение косметических дефектов приводит к внутренним комплексам). Особенно тяжело переносят это женщины, для которых любой недостаток внешности — катастрофа вселенского масштаба.

Антивозрастная косметика: отзывы, рейтинг, какая лучше

Антивозрастная косметика после 40, 50 и 60 лет К сожалению, время не стоит на месте, и каждый год оставляет на наших лицах все новые следы. Услуги пластических хирургов для многих недоступны, в виду высокой стоимости, а «инъекций красоты» многие женщины бояться.

Парафинотерапия для рук — суть и этапы процедуры

Парафинотерапия: заботимся о своих руках Парафинотерапия – это не только приятная, но и очень полезная косметическая процедура для рук,ног и лица, которую можно сделать в домашних условиях.

Медовый массаж в домашних условиях: противопоказания

Медовый массаж в домашних условиях Очень часто для создания разных масок для волос или тела, используют цветочный мед. Этот продукт содержит много полезных веществ, в том числе и антиоксиданты, которые помогают выводить из организма тяжелые металлы, радионуклиды и токсины.

Маникюр бежевый с черным

Черно бежевый маникюр фото Актуальным направлением в современной моде является сочетания стиля nude и классики, не удивительно, что маникюр бежевый с черным особенно популярен.

Березовый деготь от прыщей: эффективность, рецепты

Применяем березовый деготь от прыщей на лице и теле Березовый деготь от прыщей — лучшее средство в борьбе с угревой сыпью. Он является антисептиком, который восстанавливает эпидермис и устраняет воспаления с кожи лица, а также идеально подходит при различных кожных высыпаниях.

Маски для лица из огурца

Маски для лица из огурца Любая женщина знает, что абсолютно во всех натуральных продуктах, которые используются для приготовления пищи, содержится огромное количество витаминов и питательных веществ.

Как быстро убрать растяжки в домашних условиях

Как убрать растяжки в домашних условиях быстро Растяжки являются атрофическими рубцами, в основном выглядят как вертикальные линии, которые по внешнему виду сначала бывают бледно-фиолетовыми, а затем становятся белесыми.

Кому идет пепельный цвет волос?

Пепельный цвет волос Всегда остается на вершине моды пепельный цвет волос. Он заметно отличается от остальных светлых оттенков особенной нежностью, изысканностью и необыкновенным благородством с классическими нотками аристократизма.

Рейтинг@Mail.ru