Не пропусти
Главная » Красота » Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

Основные техники массажа лица в домашних условиях

Только посещение косметолога способно обеспечить безупречное состояние кожи, но не стоит пренебрегать такой процедурой, как массаж лица в домашних условиях. Владение основными техниками самостоятельного массажа позволяет не только предупредить провисание кожи и образование возрастных и мимических морщин, но и улучшает общее самочувствие за счет расслабляющего воздействия и выработки гормонов удовольствия.

Многим женщинам массаж лица в домашних условиях кажется малоэффективной процедурой, т.к. в отличие от салонного ухода результат не проявляется сразу, а требует проведения серии регулярных сеансов. Поэтому необходимо запастись терпением и помнить, что выполняя массаж лица самостоятельно, можно без особого труда добиться следующих результатов:

Массаж лица в домашних условиях: основные техники

  • устранение нездоровой отечности лица;
  • укрепление ослабленных мышц и восстановление четких контуров лица;
  • замедление процессов увядания кожи;
  • регуляция деятельности сальных желез;
  • коррекция мимических морщин и складок кожи.

Но несмотря на то, что такой массаж идеально подходит для омоложения лица в домашних условиях и улучшения состояния кожи, необходимо отложить проведение процедуры в следующих случаях:



  • при наличии гнойничковых высыпаний;
  • если имеются поверхностные и глубокие ожоги;
  • в случае острых и хронических заболеваний эпидермиса, а также лицевого нерва.

Массаж лица в домашних условиях — это особенная процедура, не терпящая спешки и небрежности. Подготовка к ней заключается в том, что кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений и косметических средств, используя специализированные лосьоны или тоники. После этого для увеличения эффективности процедуры лицо распаривают с помощью горячих компрессов.

Для этих целей хорошо подходит мягкое вафельное полотенце: некоторое время его держат над влажным паром, после чего осторожно накладывают на лицо и оставляют на 5-10 минут. Не менее эффективным является применение паровых ванночек с добавлением целебных трав. После распаривания на лицо наносят подходящее массажное средство: для сухой кожи подойдет базовое масло, для жирной — крем, соответствующий данному типу кожи.

Перед тем как сделать массаж лица, важно уяснить, что домашняя процедура, так же как и салонная, должна выполняться по определенным линиям без чрезмерных усилий, сильного растирания и растягивания кожи. Пренебрежение этими правилами может привести к появлению новых морщин, обвисанию и заломам кожи.

Массаж лица в домашних условиях: основные техники



Традиционно массаж выполняют по следующим направлениям:

  • от центра лба и бровей к корням волос;
  • по линии верхнего века массаж выполняется от внутреннего края глаза к внешнему, и в обратном направлении — по линии нижнего века;
  • нос массируют сверху вниз по его выступающей части и по направлению к крыльям;
  • в области щек движения должны быть направлены от крыльев носа к вискам, от уголков губ к середине ушной раковины и от центра нижней губы к нижнему края уха;
  • шею массируют по направлению от ключиц к подбородку.

Любая процедура массажа в обязательном порядке должна начинаться и заканчиваться мягкими поглаживаниями, выполняемыми прямолинейными, спиралевидными или зигзагообразными движениями. Выполняя массаж лица против морщин, следует избегать резких и вдавливающих движений, чтобы не усугубить уже имеющуюся проблему.

Растирание должно выполняться в медленном темпе: в области лба допускается использование фаланг пальцев, шею мягко массируют ребром ладони. Для верхних век и нежной кожи щек и подбородка используются гребнеобразные движения подушечек пальцев. На этом этапе массаж для омоложения лица можно дополнить воздействием на биологически активные парные точки, расположенные в месте соединения позвоночника и черепной коробки. Активация этих точек способствует расслаблению напряженных мышц шеи и головы.

Разминание мышц выполняется большим и указательным пальцами. Владение техникой этих движений позволит обеспечить эффективный массаж лица против морщин: допускается воздействие на лицевые мышцы путем прямого ее захватывания и легкого разминания, а также формирование лунообразной складки, массируемой большим пальцем рабочей руки.



Перед тем как сделать массаж лица используя эту технику, важно запомнить, что основной ошибкой новичков считаются «щипковые» движения с оттягиванием кожи и болезненными ощущениями. Кроме того, данный этап предусматривает тщательную проработку линии подбородка и шеи: такой лифтинг-массаж лица помогает избавиться от неэстетичных провисаний складок кожи, придает четкие очертания нижнечелюстной области щек и восстанавливает овал лица.

Постукивание выполняется энергичными движениями прямых пальцев или всей ладони. Массаж лица против морщин, выполняемый в профилактических или коррекционных целях, допускает широкий спектр движений, обеспечивающих вибрацию: легкое надавливание, похлопывание, встряхивание и т.д. В области век необходимо уделить особое внимание уголкам глаз — быстрые аккуратные движения кончиками пальцев позволяют разгладить «гусиные лапки», доставляющие женщинам столько огорчений.

Массаж для омоложения лица в области скул предусматривает энергичные похлопывания, вибрирующие надавливания кончиками пальцев и пунктирование, обеспечивающие устранение носогубных складок и восстановление красивого овала лица. Переднюю и боковую поверхности шеи массируют похлопывающими движениями, выполняемыми кончиками пальцев обеих рук. Завершают массаж лица легкими поглаживаниями, после чего проводится очистка кожи от используемых в процедуре косметических средств.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Масло жожоба для лица: как использовать и свойства

Применение масла жожоба для лица от морщин Многие экзотические растения являются источниками уникальных продуктов, которые становятся незаменимыми в косметологии.

Паровые ванночки для лица с эфирными маслами: как делать процедуру в домашних условиях

Домашний уход за кожей: паровые ванночки с эфирными маслами Спа процедуры в салоне по уходу за кожей, как правило, начинаются с паровых ванночек. Косметологи рекомендуют это делать потому, что теплый пар открывает поры, выпуская бактерии и грязь, а также увлажняет кожу, придавая ей здоровое сияние.

Связка движений go-go от Кати Flash

Урок танцев Гоу-Гоу с Катей Flash Катя Flash в видео-уроке покажет связку движений go-go по High Heels под песню Kat Graham Sassy. Связка состоит из двух частей, поэтому сначала вы выучите первую часть, а затем вторую.

Elure от пигментных пятен

Elure от пигментных пятен. Отзывы, цена Проблема появления пигментных пятен присутствует у многих женщин, решить её можно, но нужно применить достаточно усилий для этого. Есть несколько хороших советов от косметологов и они достаточно сильны в борьбе с такой проблемой.

Как правильно рисовать стрелки подводкой (видео)

Как рисовать стрелки подводкой Научившись правильно рисовать стрелки, вы сможете создавать простой, естественный, но в то же время выразительный повседневный макияж.

Крем с витамином С: эффективность, критерии выбора, рейтинг, рецепты

Содержание: Влияние аскорбиновой кислоты на кожу Как выбрать? Рейтинговая десятка ТОП домашних рецептов Если у ...

Полезные советы по уходу за телом Страница 30

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

Стильная прическа на длинные волосы своими руками

Стильная коса на длинные волосы Посмотрев видео-урок, вы пополните свою коллекцию повседневных причесок на длинные волосы, которые легко можно сделать дома своими руками.

10 природных средств для лечения герпеса

10 природных средств для лечения герпеса Оральный герпес, также известный, как обычный герпес или волдырь-лихорадка, вызванная вирусом, который, как правило, передается от одного человека к другому через поцелуи.

Пивные маски для волос: действие, рекомендации по применению, рецепты

Лучшие рецепты домашних масок для волос на основе пива Уже на протяжении многих столетий пиво не теряет своей актуальности в разных странах. Бесподобный аромат, низкое содержание алкоголя, полезные свойства для здоровья, незабываемый вкус — всё это делает данный напиток очень популярным и востребованным.

Что можно беременным?

Что можно беременным? Беременность является важных моментов в жизни каждой женщины. Жизнь перестраивается, появляется ответственность уже на стадии планирования беременности.

Никотиновая кислота против выпадения волос

В современном обществе проблема выпадения волос является как никогда актуальной. Ведь негативное воздействие окружающей среды, ...

Полоски на ногтях: продольные и поперечные, белые и черные полосы

О чем говорят полоски на ваших ногтях? Как бы внимательно вы ни относились к своему маникюру, однажды вы можете заметить, что на ногтях рук появились белые или черные полосы.

Вкусные Оладьи из Кабачков

Как приготовить вкусные оладьи из кабачков? — Рецепты с фото Летнее время года богато на овощи и фрукты, что нельзя не использовать в кулинарии, где ярким примером становятся оладьи из кабачков, рецепт с фото найдете ниже в статье.

Разгрузочный день на огурцах – отзывы и результаты

Разгрузочный день на свежих огурцах Разгрузочный день на огурцах — один из самых эффективных способов очищения организма, которое приводит также к избавлению от нескольких лишних килограммов.

Маски для лица из банана: ТОП лучших домашних рецептов

Банановая маска для лица — эффективное омоложение и отбеливание кожи в домашних условиях Медики не зря называют банан фруктом счастья, а косметологи — фруктом молодости.

Маски от черных точек на лице: 16 рецептов и отзывы

Маски для лица от чёрных точек в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Чёрные точки на лице (комедоны) – неприятное явление, с которым приходится сталкиваться многим людям.

Повязка для волос с кружевом своими руками: мастер класс

Повязка с кружевом: стильный аксессуар для девочек Повязка для волос небесно-голубого цвета с кружевом смотрится настолько нежно и мило, что, несомненно, вызовет восторг в глазах окружающих.

Низкокалорийные смузи: 7 вкусных рецептов с указанием калорий

7 низкокалорийных смузи для похудения Чтобы иметь красивую фигуру и при этом чувствовать легкость и энергию, нужно правильно выстроить свой рацион. Наверное, каждая из вас уже слышала про обязательные восемь стаканов воды в день и про важность сбалансированного питания для роста мышц, красоты волос, ногтей, кожи и правильного развития организма.

Применение и полезные свойства арганового масла

Применение арганового масла Аргановое масло – продукт плодов дерева аргании, родиной которого является пустыня в Марокко. Это экзотическое масло является одним из самых редких и дорогих в мире.

Фиолетовый маникюр с красивыми розами — видео-урок дизайна ногтей

Маникюр «Гламурные розы» Красиво, элегантно, интригующе и завораживающе одновременно! Да-да, все эти эпитеты сегодня принадлежат фиолетовому маникюру с шикарными розами.

Какие продукты отбирают у нас энергию

Какие продукты отбирают у нас энергию Существуют продукты, которые отбирают энергию у человека, и продукты, которые ее дарят. Если желаете, чтобы ваш организм весь день был полон силы и энергиии, узнайте, от какой еды стоит отказаться.

Маска для пяток в домашних условиях – лучшие рецепты

Маски для пяток в домашних условиях Стремясь к идеалу, многие женщины стараются следить за своей внешностью «от и до» — ухаживая за лицом или руками, всегда помнят и о коже пяточек.

Солкосерил для лица – рецепты домашних масок

Рецепты масок для лица с использованием Cолкосерила Часто от женщин, поражающих молодостью своей кожи, можно услышать положительные отклики о применении для ухода за лицом препаратов, изначально не предназначенных к использованию в косметологии.

Рейтинг@Mail.ru