Не пропусти
Главная » Красота » Несдобное тесто при диете

Несдобное тесто при диете

Несдобное тесто при диете. Рецепт несдобного теста

Масса несдобная – это классический, традиционный продукт, который используется для выпечки во время различных диетических профилактик. Такой продукт употребляют люди, которым необходимо соблюдать лечебный или профилактический режим, а также необходимый рацион, целью которого является снижение веса.

Несдобное тесто при диете

Несдобное тесто при диете. Рецепт

Несдобное тесто при диете, рецепт которого знает каждая хозяйка, совершенно не вреден ни для здоровья, ни для фигуры. Но ограничиться в употреблении малокалорийной выпечки обязательно нужно. Не стоит думать, что поедая целый день пирог из легкого теста, вы сможете сбросить лишние килограммы.

Рецепт пресной массы при диетическом режиме достаточно прост и значимо отличается от рецепта приготовления сдобной. Приготовление не жирного теста подразумевает исключение молока, яиц, а иногда и масла.

Используя постную не жирную массу, можно приготовить постный штрудель с разнообразной начинкой, печенье из пресного продукта и даже испечь пресные блинчики, так как массу можно сделать жидкой.

Кроме того, из него можно сделать пельмени и вареники, а также испечь пирожки и сделать вкусную пиццу. Девушки, которые конкретно соблюдают диетический режим, стараются употреблять в пищу блюда только из такого вида теста.



Чем полезно не жирное тесто при диетических режимах?

Постное тесто значительно отличается от сдобного. В нем отсутствуют вредные ингредиенты и опасные для организма вещества, такие как масло, маргарин, яйца и молоко. Благодаря отсутствию жирных ингредиентов, такое тесто при диете очень легко переваривается в организме, не вызывая тяжести в желудке и в кишечнике. Несдобное тесто при диете, рецепт которого исключает жирные вещества, не провоцирует процесс брожения в организме человека.

У каждой хозяйки свои секреты приготовления постной массы для выпечки. Если вы часто употребляете в пищу несдобное тесто при диете, рецепт приготовления его можно иногда изменять. Опишем самый простой и универсальный вариант приготовления, который можно использовать для разного вида выпечки.

Несдобное тесто при диете

Для этого вам необходимо подготовить:

1. Питьевую воду, отфильтрованную, либо дистиллированную – 0,3 л;

2. Пшеничную муку отборную, высшего сорта – 0,6 кг.

3. Дрожжи, пекарские в сухой консистенции, весом 20 граммов

4. Сахарный песок, лучше всего нерафинированный – 2 столовые ложки

5. Соль, морская – 1 столовая ложка.

6. Нерафинированное масло – 80 мл.



Воду наливаем в специальную тару. В нее высыпаем муку – 4 столовые ложки муки, дрожжи и сахарный песок.

Закутываем тару полотенцем и оставляем на 20 минут, для того чтобы поднялись дрожжи. Далее досыпаем оставшуюся муку в другую тару и добавляем в нее поднявшиеся дрожжи, солим и добавляем немного растительного масла. Постная масса готова.

Несдобное тесто при диете

Для приготовления вам необходимо подготовить:

Несдобное тесто при диете

1.Пшеничную муку – 0,5 кг;

2.Отфильтрованную воду – 0,32 л.

3.Манную крупу 20 г.

4.Оливковое масло – 50 г.

5.Свежие прессованные дрожжи – 15 г

6.Соль – 1 столовая ложка.

Необходимо смешать муку и манку, просеять смесь через сито в тару. Руками втираем муку с манкой в дрожжи, пока не образуется мелкая крошка. После чего добавляем оливковое масло, сыпем соль и добавляем не холодную воду.

Начинаем месить тесто. Больше муки добавлять не нужно, так как тесто может стать тяжелым. Оставляем тесто на час, для того чтобы оно поднялось. Тесто для несладкой выпечки готово.



Полезный совет: Если заменить в приготовляемой консистенции воду на пресное ореховое молоко, то полученная выпечка будет намного вкуснее и качественней. Также, вместо воды иногда используют свежевыжатый фруктовый или овощной сок. Гурманы используют вместо части воды или хорошее виноградное вино.

Берегите себя и будьте здоровы!

Не пропустите самые популярные статьи рубрики:

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Модные тенденции маникюра осень 2016: актуальные цвета, форма, дизайн

Тренды маникюра осень 2016: модные новинки Сегодня поговорим о модных тенденциях маникюра на осень 2016. Если ты записалась к мастеру ногтевого сервиса или находишься в поисках актуального оттенка лака для ногтей, но не знаешь, какие оттенки являются трендом сезона, то эта статья точно будет полезной.

Маски для увядающего лица, Я здорова

Маски для увядающего лица Маски для увядающего лица, приготовленные в домашних условиях собственными ручками из натуральных продуктов – может ли быть что-то полезнее и лучше для регулярного ухода за кожей! Именно о таких косметических средствах мы и расскажем сегодня Вам, наши Дорогие Читательницы, в этой небольшой статье.

Кондиционер для волос: отзывы и таблица-обзор лучших

Как пользоваться кондиционером для волос Для ухода за локонами изобретено огромное количество специальных средств: спреев, лосьонов, бальзамов. Кондиционер для волос – это средство для мытья головы, которое помогает улучшить качество прядок, придать им силы и красоты.

Как подобрать первую косметику для девочек подростков: список необходимого минимума и брендов

Содержание: Функциональность Критерии выбора Что должно быть в косметичке? Бренды Подростками принято называть детей 12-17 ...

Пилинг аспирином: всё что нужно знать

Для чего и как проводится пилинг аспирином? Пилинг аспирином постепенно набирает огромную популярность благодаря антибактериальному действию полезных добавок и ацетилсалициловой кислоты, что входят в его состав.

Быстрые повседневные прически на длинные волосы: 4 варианта хвоста (видео)

4 варианта хвоста на каждый день Видео-урок от замечательного бьюти-блогера Bebexo предложит четыре варианта быстрых повседневных причесок на длинные волосы. В основе каждой из них лежит боковой хвост, но при этом каждая прическа имеет свою изюминку и дополнена оригинальным элементом.

Маски из желтой глины для лица: 7 рецептов и отзывы

Маски из желтой глины для кожи лица в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> В косметологии процедуры с использованием глины применяли ещё египетские царицы.

Профессиональная и домашняя смывка для волос: как вернуть локонам естественный цвет

Содержание: Декапирование в парикмахерской Виды смывок Как смыть краску с волос дома? Рецепты домашних смывок ...

Как красиво собрать волосы на каждый день: 3 варианта укладки

3 способа красиво и быстро собрать волосы Что такое идеальная повседневная прическа? Она должна сочетать в себе практичность, красоту и легкость выполнения. Мы подскажем, как красиво собрать волосы на каждый день в домашних условиях.

Химическая депиляция: виды и особенности

Химическая депиляция – безболезненное удаление нежелательных волос Стремление прекрасно выглядеть было присуще женщинам во все века. Не жалея ни себя, ни своих сил они всегда готовы следовать моде, экспериментировать, испытывать на себе различные средства и методы, чтобы оставаться женственными и привлекательными.

Советы для вечерних причесок

Короткие стрижки позволяют интересные и экстравагантные эксперименты с укладкой. Кроме того, короткие волосы можно ярко ...

Прически для девочек подростков — 3 видео варианта на каждый день

Модные подростковые прически для девочек Подростковые прически для девочек, несомненно, отличаются от женских и детских. Важно не перестараться с укладочными средствами и сложными элементами.

Маски от прыщей из аспирина

Маски от прыщей из аспирина Маска с аспирином – эффективный способ от прыщей и угревой сыпи. Ее плюс заключается в том, что воспаление снимается уже на следующий день. Поэтому она будет как нельзя кстати, если вы отклонились от диеты от прыщей или же не успели вовремя принять душ после тренировки, а прыщики уже не заставили себя ждать.

Маски для очищения пор на лице – глубокая чистка в домашних условиях

Рецепты масок для глубокого очищения пор кожи лица Под воздействием пыли, секрета сальных желез, в результате использования косметики с жирным маслом поры лица забиваются, а это не только приводит к тусклому цвету кожи, но является основной причиной развития воспалительные явлений.

Фруктовый пилинг лица в домашних условиях

Домашний фруктовый пилинг Для того, чтобы стать обладательницей красивой и чистой кожи, необходимо время от времени очищать её от отмерших клеток. В этом деле поможет фруктовый пилинг, который является одним из самых нежных отшелушивающих средств, к тому же, он вполне доступен и легко выполним в домашних условиях.

Особенности по уходу за кожей в разные времена года

Уход за кожей лица Каждая женщина желает выглядеть красиво и быть привлекательной в любом возрасте и в любое время года. Иметь изысканный вид и ухоженное лицо не совсем просто.

Летний уход за кожей

Наверное, нет такой женщины, которая не знает о сезонном перепрофилировании косметических средств по уходу за ...

Прическа валик в ретро-стиле с прямыми волосами

Прическа валик из волос в ретро-стиле Прическа с валиком из волос в ретро-стиле подойдет для девушек, которые любят экспериментировать со своей внешностью. Валик выполняется из волос на макушке, а остальные пряди остаются распущенными.

Ламинирование бровей: ход процедуры, эффективность, составы

Ламинирование бровей в салоне — восстановление, укладка и моделирование в одной процедуре Всё чаще девушки записываются в салоны на ламинирование бровей — достаточно популярную в последнее время процедуру, которая делает брови более густыми и ухоженными без всякого вреда для их здоровья.

Лед для лица от морщин и для протирания кожи: польза

Лед для протирания лица в домашних условиях – отзывы Низкая температура способствует не только продлению срока годности продуктов, но и замедлению процесса старении, улучшению состояния внешности.

Пошаговый макияж для голубых глаз — подчеркиваем цвет глаз и свежесть взгляда

Макияж в золотисто-коричневых тонах На дворе осень, а в душе - особое, уютное и умиротворенное настроение. Воспоминания о лете волнуют сердце, а природа дарит яркие краски.

Как логопедическое упражнение улучшает память (примеры), Секреты красоты и здоровья женщины

Как логопедическое упражнение улучшает память (примеры) Сегодня для улучшения памяти и способности запоминания информации ребенком применяются различные способы воздействия на мозг.

Лечение бородавок на ногах

Бородавки в области нижних конечностей — это часто встречающиеся доброкачественные новообразования (опухоли) на кожных покровах. ...

Как красиво собрать длинные волосы на каждый день: пучок с плетением (фото урок)

Стильный пучок с плетением на каждый день Длинные распущенные волосы – лучшее украшение любой девушки. Но чтобы быть стильной и разной, в арсенале каждой из нас должно быть несколько вариантов быстрых причесок, с которыми и чувствуешь себя на высоте, и сделать их легко на скорую руку.

Рейтинг@Mail.ru