Не пропусти
Главная » Магия » 6 причин заняться женщине боевыми искусствами

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

Не секрет, что сегодня многие девушки ушли от общепринятых  женских видов спорта, таких как танцы или гимнастика. Но в чем же главные преимущества занятий боевыми спортивными дисциплинами? И какие именно виды боевых искусств подходят женскому полу больше всего?

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

1. Сила и уверенность

Благодаря тому, что в боевых искусствах используют понятия ОФП (общая физическая подготовка) и СФП (специальная физическая подготовка), организм становится более крепким и сильным. Кроме того, узнав, на что ты способна, ты станешь более уверенной в себе.

Что такое охлаждающая йога

2. Выносливость и гибкость

Стабильные физические нагрузки с переменным упором на статику и динамику, раскрывают потенциал вашего организма. Кроме того, ни одно направление в боевых искусствах не обходится без комплекса упражнений на растяжку.

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

3. Хорошая компания

В  клубах боевых искусств можно найти приятного спарринг партнера без вредных привычек и с прекрасной фигурой.



4. Отличная форма

Боевые искусства делают фигуру более изящной и привлекательной.

Совет редактора: стоит отметить, что некоторые виды боевых искусств, имеют особенности в подготовке, что  не может не сказаться на конечном результате. Так, борцовское направление делает фигуру немного массивнее, а муай-тай и тхэквондо, наоборот, подсушивают.

Топ-5 танцев для похудения

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

5. Самооборона

В современном мире всегда нужно быть начеку, и боевые искусства помогут тебе в этом. Классические курсы самообороны никто не отменял, но боевые искусства позволят тебе подойти к вопросу защиты собственной чести и достоинства более собрано.

6. Душевное равновесие

Дисциплины боевых искусств подразумевают не только физическое самосовершенствование, но и духовный рост. Практики медитаций являются неотъемлемой частью тренировок.

 

 

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Сонник: к чему незамужней во сне снится мерить кольцо на безымянный палец?

К чему снится кольцо на пальце — символ верности и любви? Кольцо на пальце – это предвестник изменения социального статуса спящего человека в лучшую сторону.

Приметы: к чему удариться правым или стукнуться левым локтем для девушки?

Приметы: что значит, если ударился правым локтем? Существует множество примет, связанных с человеческим телом и действиями, которыми они могут подвергаться. Есть в народе и примета стукнуться локтем, которая имеет несколько толкований в зависимости, какой это локоть, как человек его ушиб, кто он, обо что пришелся удар.

Как носить булавку от сглаза и как приколоть, заговоры на булавку

Как носить булавку от сглаза? Люди давно уже привыкли к тому, что ежедневно подвергаются не только злым словам и помыслам, но и агрессивным взглядам. В народе такие взоры называют «сглазом». Чтобы уберечься от их влияния существует множество методов и вариантов.

Магия — статьи, Бытовая эзотерика — 11

Магия Делая обереги для дома своими руками, Вы привлекаете в дом большую силу. Они помогут Вам, при правильном создании, сохранить идиллию и гармонию в Вашей семье.

Камень Аквамарин: магические свойства, кому подходит по знаку зодиака, фото

Камень аквамарин: свойства, кому подходит по гороскопу? Среди драгоценных камней аквамарин считается одним из самых благородных и аристократических минералов. Его чистый небесно-голубой оттенок завораживает даже самых искушенных ценителей.

Значение символа треугольник в треугольнике — что означает знак в тату?

Символ треугольник в треугольнике — разные значения Одна из первых фигур геометрии, которая привлекла к себе внимание человечества еще в древности – это треугольник.

Сонник: к чему во сне снится собирать много картошки в мешки и перебирать?

К чему снится собирать картошку в поле? Преобладающее число сонников считает сбор картофеля во сне хорошим знаком, но для составления полного толкования такого сновидения необходимо учитывать размер клубней, их внешний вид, а также некоторые другие детали.

Бытовая эзотерика — 26

Цветок традесканция: приметы и суеверия Существуют разные мнения относительно растений. Некоторые считают их живыми существами, которые могут не только претерпевать различные метаморфозы, то есть расти, но и обладают сознанием, хотя и более простой формой сознания по сравнению с другими живыми существами.

Другое — статьи, Бытовая эзотерика — 10

Другое Сновидение — это своего рода сигнал, который получает человек. Как правило, в наших снах фигурируют малознакомые, знакомые и незнакомые люди или их образы.

Астрология — статьи, Бытовая эзотерика — 14

Астрология Астрологическая совместимость мужчины и женщины: Рак и Скорпион К астрологическим прогнозам прибегает большое количество людей в период начала отношений.

Как снять сглаз, порчу и негатив самостоятельно с помощью яйца: расшифровка

Как снять порчу яйцом: описание старого обряда Снятие порчи с помощью куриного яйца – это один из самых популярных и самых эффективных способов избавления от чужого негативного воздействия.

Значение числа 4 в нумерологии и жизни человека: цифра в Китае и Японии

Число 4 в нумерологии: значение и описание Нумерология, как наука, издавна пользовалась популярностью у людей. Она основана на представлении о том, что все события в нашей жизни можно привести к простым математическим формулам.

Карты Таро: значение, толкование и сочетание старших арканов

Значение старших арканов Таро и их сочетание Карты Таро призваны помогать человеку в важных или неопределенных жизненных ситуациях. Они подскажут правильный путь и предостерегут от неверных действий.

Сонник: к чему во сне снится ножевое ранение, удар ножом в живот и кровь?

К чему снится глубокое ножевое ранение? Нож является одновременно холодным оружием и инструментом. Им можно ранить и созидать. Издревле нож воспринимался как оберег от нечистой силы.

Сильные заговоры от зубной боли

Сильные заговоры от зубной боли Кого из нас не мучила зубная боль? Иногда она настолько сильная, что перенести ее достаточно тяжело. Существует масса способов борьбы с такими неприятными ощущениями, как традиционного характера, так и не традиционного.

У каких пяти знаков зодиака самый сложный, тяжелый и скверный характер?

Самые сложные знаки зодиаки в астрологии Звезды дают нам определенные характеристики. Встречаются среди знаков зодиака самые сложные, которые считаются наиболее тяжелыми для себя и окружающих.

Молитва матери Богородице и Пантелеймону о детях и о здоровье при болезнях

Сильная молитва матери о детях и о их здоровье Мать, переживающая за здоровье своего ребенка, способна сотворить чудо с помощью молитв. Мысли и слова женщины, выносившей под сердцем и родившей младенца, настолько сильны, что могут умилостивить Господа.

Сонник: к чему во сне снится стрижка, стричь мне волосы в парикмахерской?

К чему снится стричь волосы в парикмахерской или дома? Наяву посещение парикмахерской – дело обыденное и привычное, но мир снов тем удивителен и загадочен, что сновидения в нем многозначны и даже самые тривиальные события приобретают особое значение.

Как сделать амулет и оберег от сглаза, зависти людей и порчи своими руками?

Как изготовить оберег от сглаза и порчи своими руками? Сила желания, умноженная на безграничную веру, способна творить чудеса. Однако, жизненные реалии таковы, что нам приходится расходовать свои силы не только для достижения поставленных целей.

Установлена дата распятия Иисуса Христа

Установлена дата распятия Иисуса Христа Исследования активности землетрясений на Мертвом море позволили установить точную дату распятия Иисуса Христа, о которой дискуссии велись уже не одну сотню лет.

Сонник: смеяться во сне вслух и проснуться от смеха — к чему это снится?

Задорно смеяться во сне: к чему это? Смех во сне имеет множество трактовок в зависимости от характера и природы самого смеха: он может быть радостным или злобным, тихим или громким, коротким смешком или истеричным хохотом.

Камни — статьи, Бытовая эзотерика — 3

Камни Женщины – Раки, рожденные с 21 июня по 22 июля, отличаются женственностью, загадочностью и детской наивностью. Их покровительница Луна наделила их особой интуицией, а также богатой фантазией, способной увлечь в мир грез.

Сонник: к чему во сне снится голубь в руках или залетевший в квартиру?

Голубь во сне: что принесет в реальной жизни? Голубь – это не просто птица. Это символ, который встречается в геральдике, религии и искусстве. Голубь мира, голубки как символ влюбленных – в общем, эта знакомая всем птица упоминается повсеместно.

Магия — статьи, Бытовая эзотерика — 8

Магия Какие заговоры читать, чтобы навести порчу на человека? В черной магии существует множество ритуалов. Один из самых страшных — наведение порчи на врага. Если вы уверены в том, что хотите навести на кого-то порчу, следует учесть всевозможные факторы и последствия этого ритуала.

Рейтинг@Mail.ru