Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Что делать если ребенок часто болеет

Что делать если ребенок часто болеет

Что делать если ребенок часто болеет

Что делать если ребенок часто болеет

В статье о причинах частых простуд у детей мы уже говорили о том, что нужно менять образ жизни. И только в этом случае проблему удастся решить кардинально. Давайте подробнее рассмотрим, что делать, если ребенок часто болеет, и как исключить его из группы ЧБД. Естественно, речь пойдет об окружающей среде.

Чистый воздух. Если ребенок часто болеет, нужно в первую очередь позаботиться, чтобы он дышал чистым и свежим воздухом. Это не значит, что нужно уезжать с ним из города, просто постарайтесь избегать мест с сильными запахами, например, краски лаков, моющих средств.

Режим питания. Прекратите заставлять малыша кушать, если он этого не хочет, просто подождите немного, пока он проголодается. При этом от перекусов между кормлениями следует отказаться. Помимо этого, следует ограничить употребление заморских продуктов и искусственных сладостей, на основе сахарозы. Их прекрасно заменят натуральные: мед, курага, изюм.

Полноценный сон. Если ребенок часто болеет, первое, что нужно сделать – это позаботиться о здоровом сне. Сюда входит и нормальный уровень влажности, как ее повысить читайте здесь, и теплая пижама, и постельное белье, выстиранное с использованием детского порошка.



Отдельная комната. Конечно, это не всегда возможно, некоторым банально не позволяет жилплощадь. Но если такая возможность имеется, при этом ребенок часто болеет простудными заболеваниями, не затягивайте с этим. Отдельная комната даст возможность эффективнее бороться с накопителями пыли. Уберите из нее ковры и тяжелые портьеры, регулярно делайте влажную уборку, поставьте увлажнитель воздуха, чаще проветривайте и следите за температурой воздуха.

Питьевой режим. Имеется в виду, что у ребенка постоянно должна быть возможность утолить жажду. Только не сладкими напитками, а обычной негазированной, некипяченой водой, компотами, морсами. Это важно делать для всех деток, а не только тех, кто часто болеет.

Занятия спортом и закаливание. Они полезны практически всегда, но в данном случае есть некоторые нюансы. Занятия спортом предпочтительны на свежем воздухе, а не в замкнутом помещении с другими детками, от плавания в общественном бассейне лучше отказаться, а закаливание детей нужно начинать постепенно.

Регулярные прогулки. Пожалуй, это одно из первых, что должно прийти в голову, если не знаете, что делать, если ребенок часто болеет. Они должны быть ежедневными, проходить весело и активно. Вдвойне полезны прогулки перед сном.

Летний отдых. Естественно, первая ассоциация – это море. Но как раз данный вид отдыха не так уж сильно восстанавливает иммунитет. Ведь большинство вредных факторов сохраняется. Другое дело, если на пару недель отправиться деревню, где есть песок, колодезная вода, которой можно наполнить надувной бассейн, а не только пить и продукты для повышения иммунитета. И пусть ребенок бегает босиком по траве, играет в песке, купается и проводит массу времени на свежем воздухе.



Надеемся, мы хотя бы частично ответили на вопрос: «Что делать, если ребенок часто болеет?». Конечно, данный список можно расширить еще больше, но даже выполняя только эти рекомендации вы можете укрепить здоровье своего карапуза и забыть аббревиатуру ЧБД.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости

Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости Сильнейшее влияние на формирование вкусовых пристрастий у ребенка до 4 лет имеют родители. Ведь мама готовит то, что любит сама и считает наиболее полезным для растущего организма.

Полезен ли детям мед

Полезен ли детям мед Мед – это поистине уникальный продукт. В нем содержатся практически все химические вещества и элементы, которые необходимы для нормального развития и правильного функционирования организма, которые, ко всему прочему, еще и усваиваются почти на 100%. А вы еще спрашиваете, полезен ли мед детям.

Чем полезен картофель для ребенка?

Чем полезен картофель для ребенка? Блюда из картофеля не только доставят удовольствие, маленькому гурману, но и принесут много пользы. Главное – правильно их готовить.

Что приготовить на полдник ребенку

Что приготовить на полдник ребенку Малыши — большие непоседы, которые тратят очень много энергии на движение. А раз расход большой, то и питаться ребенок должен полноценно 5-6 раз в день.

Кисломолочная смесь для детей до года: назначение, применение, рейтинг

Кисломолочные смеси для новорожденных: какие лучше, как вводить, рейтинг и обзор брендов Среди детского питания для новорождённых кисломолочная смесь занимает особое, очень почётное место.

Особенности питания детей до трех лет

Особенности питания детей до трех лет Правильное питание детей до трех лет – это залог крепкого здоровья в будущем. К сожалению, не все относятся к его организации с должным вниманием.

Манная каша для детей: польза и вред, как варить, рецепт

Манная каша для детей: польза и вред, правильный рецепт приготовления Вокруг манной каши, на которой выросли целые поколения, сегодня разворачиваются ожесточённые споры, стоит ли кормить ею своих чад.

Нужно ли допаивать ребенка?

Нужно ли допаивать ребенка? Принято считать, что дети, которые находятся нагрудном вскармливании, не нуждаются в допаивании до 6 месяцев. Если малыш искусственник, давайте ему пить воду или чай, но не заставляйте.

Особенности питания ребенка 3-6 лет – советы для гениев

Особенности питания ребенка 3-6 лет – советы для гениев Если вы уделяете самое пристальное внимание интеллектуальному развитию своего малыша, в первую очередь нужно позаботиться о том, что он ест.

Полезны ли овощи для детей

Полезны ли овощи для детей Многим нашим читателям вопрос: «Полезны ли овощи ребенку?» покажется как минимум странным. Действительно, как овощи могут быть не полезными? Тем не менее, подобный вопрос иногда задают и вызван он в первую очередь вкусовыми пристрастиями малыша.

Чем полезны укроп и петрушка детям

Чем полезны укроп и петрушка детям Пользу зелени в рационе ребенка нельзя недооценивать. Ранней весной, когда у малыша особенно остро проявляется нехватка витамина C, а получить его в должном количестве особенно не из чего, на помощь приходят укроп и петрушка.

Ужин для ребенка

Ужин для ребенка В течение дня малыш тратит много энергии, и к вечеру ему просто необходимо восстановить силы, поэтому аппетит у ребенка отличный. Он готов съесть все, что ему предложат.

Можно ли сельдерей детям?

Можно ли сельдерей детям? Сельдерей состоит из корня, стебля и листьев и все его части содержат огромное количество полезных веществ. В листьях содержится каротин, который повышает иммунитет и витамины группы В (регулируют обмен веществ) и С (мощный антиоксидант). К тому же он улучшает свертываемость крови, снижает воспаление и успокаивает.

Какие выбрать продукты на завтрак для ребенка?

Какие выбрать продукты на завтрак для ребенка? После длительного ночного сна для ребенка очень важен полноценный завтрак. Он должен быть вкусным и полезным. А для того, чтобы вам было легче составить утреннее меню крохи, рассмотрим, как выбрать продукты, которые наилучшим образом подходят для маленького гурмана.

У ребенка плохой аппетит

У ребенка плохой аппетит В большинстве случаев мамы недовольны аппетитом своих малышей. Причем перечень проблем очень разнообразный – одни дети ни при каких обстоятельствах не хотят есть овощи, другим нравятся только сладости, а третьи могут целый день сидеть за столом и есть все подряд.

Соль для ребенка

Соль для ребенка Пищевая соль просто необходима для поддержания жизнедеятельности организма. Содержащийся в ней натрий и хлор обеспечивают баланс жидкости и сохранение важных параметров крови и клеток.

Секреты зимнего питания

Секреты зимнего питания Зимние игры дарят ребенку море радости и веселья. Он готов круглосуточно кататься на горке, лепить снеговика. Но для этого ему нужно много сил и энергии, которые обеспечит правильное питание.

Какие овощи можно давать ребенку

Какие овощи можно давать ребенку Если у вас есть хоть малейшие сомнения в пользе даров природы, прочтите статью: полезны ли овощи для детей, она лишний раз поможет развеять сомнения.

Коровье и козье молоко детям – чему отдать предпочтение?

Коровье и козье молоко детям – чему отдать предпочтение? Важность молока в питании ребенка трудно переоценить. Поскольку этот продукт содержит в себе все важнейшие питательные вещества: кальций, белок, молочный сахар, жир, витамины и ферменты.

Кисломолочный прикорм

Кисломолочный прикорм Кефир, творог и йогурт не только легкие и вкусные продукты, но и очень полезные. Они предотвращают дисбактериоз, защищают от кариеса и укрепляют иммунитет.

Когда и как давать ребенку яйца

Когда и как давать ребенку яйца До недавнего времени все знакомство ребенка с яйцами ограничивалось разве что сказкой о курочке. Но малыш быстро растет, и вот пришло время попробовать их на вкус.

Какую кашу давать ребенку

Какую кашу давать ребенку Каши являются основным источником питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов) для детского организма.

Как сохранить витамины в продуктах

Как сохранить витамины в продуктах Все мы знаем, что лучшие блюда получаются из свежих продуктов. Только не каждая мама имеет возможность ежедневно ходить за покупками, чтобы порадовать домочадцев кулинарными шедеврами.

Несколько советов по питанию ребенка

Несколько советов по питанию ребенка При введении прикорма составляйте меню так, чтобы продукты обеспечивали детский организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами.

Рейтинг@Mail.ru