Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Как сделать осанку красивой

Как сделать осанку красивой

Как сделать осанку красивой. Начните с рождения

Как сделать осанку красивой

Пока ребенок маленький, мало кто из мам задумывается: как сделать осанку красивой. Мало того, сложилось распространенное мнение, что о ровной спине нужно начинать заботиться, когда малыш пойдет в школу. Да и то забота сводится к тому, чтобы он не сутулился за столом. А до этого времени беспокоиться особо не о чем. Но это заблуждение.

Любые искривления позвоночника начинаются с самого раннего возраста. Ребенок растет, активно развивается, и формирующийся позвоночник воспринимает постоянно увеличивающиеся нагрузки. И результат невнимательности родителей – наличие признаков сколиоза у 15-17% детей 4-летнего возраста. О чем явно свидетельствуют сутулые плечи, круглая спина и шаркающая походка.

Можно услышать мнение, что с красивой осанкой нужно родиться. Но и это не более чем миф. Ее нужно сделать! И даже наследственная предрасположенность к сколиозу или проблемы с мышечным тонусом новорожденных, из-за которых уже в первый год жизни позвоночник приобретает неправильную форму, не помеха.

К тому же, сделать осанку красивой – это не просто прихоть. Дело даже не в красивой ровной спине. Просто проблемы с позвоночником зачастую тесно связаны с различными хроническими заболеваниями.



Теперь что касается причин. Наверняка вы знаете, что проблемы со спиной может вызвать лишний вес. Это действительно так. Но и чрезмерная худощавость не менее опасна.

Как бы там ни было, проблему нужно решать. И простыми уговорами ребенка сидеть ровно здесь не обойтись. Для начала нужно укрепить мышцы спины. Достаточно эффективно в этом отношении плавание. К тому же заниматься им можно практически с рождения.

Не менее важный момент – обстановка в детской комнате. Понятно, что ребенок растет быстро, и не всегда получается вовремя обновлять комнату. Тем не менее, мебель должна подходить малышу по росту.

Ортопедический матрас – это совсем не роскошь. Лучше потратиться на него, чем на лечение. Ведь форма позвоночника будет формироваться до 5 лет и мягкая, прогибающаяся поверхность может нарушить ее.

И последнее. Чтобы сделать осанку красивой, начните вместе с малышом делать упражнения для укрепления позвоночника. Например, можно катать по комнате надувной мяч, только толкать его нужно головой, а передвигаться на четвереньках. Во время прогулок на улице, предложите ребенку пройти по начерченной волнистой линии, а потом еще и задом наперед.

В общем, игр много, нужно только выбрать те, что вам по душе и заниматься в удовольствие.

Самые читаемые:

Какие глаза будут у ребёнка, если у родителей…
Какие глаза буд...
Развитие недоношенного ребенка по месяцам до года: таблица достижений, осложнения
Особенности раз...
Двадцать четвертая неделя беременности
Двадцать четвер...
Тридцать вторая неделя беременности
Тридцать вторая...
Пигментные пятна на лице во время беременности: причины, лечение
Как избавиться ...
Как не нервничать во время беременности
Как не нервнича...
Внематочная беременность: причины и признаки, симптомы, лечение, последствия
Внематочная бер...
Можно ли спать на спине во время беременности
Можно ли спать ...
Набор веса при беременности: причины, норма, график, таблица
Набор веса при ...
3 месяц беременности
3 месяц беремен...
Девятый месяц беременности
Девятый месяц б...
Герпес во время беременности: лечение, обострение, последствия, профилактика
Герпес во время...
Гомеопатия для беременных
Гомеопатия для ...
Нужно ли ложиться в роддом заранее
Нужно ли ложить...
Ангина во время беременности: виды, лечение, последствия
Ангина во время...
Обследование при планировании беременности: какие врачи необходимы
Обследование пр...
Чем опасен токсикоз во время беременности
Чем опасен токс...
Планирование беременности после беременности, выкидыша, аборта
Планирование бе...
Гормоны при планировании беременности: анализы, нормы, список
Анализы на горм...
Удаление зуба во время беременности
Удаление зуба в...
Антибиотики при ангине у детей: показания, противопоказания, названия препаратов
Антибиотики при...
Элевит при планировании беременности: схема, дозировка, противопоказания
Элевит Пронатал...
Лечение атопического дерматита у детей
Лечение атопиче...
Дельфинотерапия для детей: кому нужна и как действует
Дельфинотерапия...
Борьба с пылевыми клещами и грибками в детской комнате
Борьба с пылевы...
Как уберечь ребенка, если в доме есть больной?
Как уберечь реб...
Оказание первой помощи ребенку при травмах
Оказание первой...
Неонатальный скрининг: что это такое, показания, техника проведения
Неонатальный ск...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями – ищем причины

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями – ищем причины В одной из предыдущих статей о том, что значит аббревиатура ЧБД, мы уже поверхностно касались причин данного явления.

Профилактика гриппа у детей

Профилактика гриппа у детей В осенне-зимний период часто вспыхивают эпидемии гриппа, которые могут затягиваться на 1-2 месяца. Заболевание несет опасность не только для здоровья, но для жизни людей.

У ребёнка красные глаза: причины, уход, методы лечения

Почему у ребёнка красные глаза и что делать для лечения Если вы заметили, что у ребёнка красные глаза, не стоит надеяться и ждать, что данное явление пройдёт само собой.

Проблемы с кишечником у детей и как с ними бороться

Проблемы с кишечником у детей и как с ними бороться Существует широко распространенное убеждение, что ребенок просто обязан как минимум раз в день сходить на горшок. И при малейших проблемах с кишечником мамы берутся за клизмы и свечи, благо в аптеках этого добра хватает.

Почему у детей портятся зубы

Почему у детей портятся зубы Уже никого не удивляет, что у детей в год уже появляются темные пятна на зубах. Мало того, бывает, что проблемы появляются сразу после прорезывания.

Аптечка для ребёнка на море: список лекарств, полезные советы

Едем в отпуск — какие лекарства должны быть в аптечке для ребёнка Вы — счастливые родители, которые в ближайшем будущем собираются подарить своему малышу незабываемые впечатления в виде совместного путешествия? Действительно, волнующее и радостное событие, о котором все начинают говорить задолго до его свершения.

Непереносимость лактозы у грудных детей: причины, диагностика, лечение

Непереносимость лактозы у грудничков: как определить, как проявляется и как лечить? Непереносимость лактозы — это патологическое состояние, при котором в организме ребенка перестает выделяться лактаза – кишечный фермент, без которого усваивание лактозы (другое название – лактулоза) невозможно.

Отёк Квинке у детей: симптомы, лечение, первая неотложная помощь

Отёк Квинке у детей: возможные причины, симптомы, лечение Отёк Квинке (другое название — ангионевротический отёк, гигантская крапивница) — острая, неожиданная, быстро развившаяся реакция организма на воздействие химических и биологических факторов, имеющая чаще всего аллергическую природу.

Неонатальный скрининг: что это такое, показания, техника проведения

Неонатальный скрининг новорождённых: какие заболевания выявляет, сроки и техника проведения Всем родителям хочется, чтобы их малыш родился и рос здоровым. Однако ряд заболеваний проявляется только по прошествии определённого срока.

Нужна ли операция, если у ребенка крипторхизм?

Нужна ли операция, если у ребенка крипторхизм? Согласно статистическим данным такой диагноз ставят у 3-5 мальчиков из 100.У недоношенных детей эти показатели еще выше. Крипторхизм условно переводится как «спрятанное яичко». В большинстве случаев эта болезнь бывает односторонней.

Как снизить температуру без лекарств

Как снизить температуру без лекарств Из предыдущих статей вы узнали: какая температура у ребенка считается нормальной и какую температуру нужно сбивать, сегодня продолжим развивать тему и рассмотрим, как это можно сделать, не прибегая к помощи лекарств.

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия)

Низкая температура тела у ребенка (гипотермия) Высокая температура у ребёнка является признаком того, что его организм борется с болезнью. А в чём причина низкой температуры? Гипотермия встречается довольно часто.

Особенности детей после кесарева сечения

Особенности детей после кесарева сечения Существует довольно распространенное мнение, что с детьми после кесарева сечения практически не должно быть трудностей.

Нормальный вес ребенка при рождении

Нормальный вес ребенка при рождении С каким ростом и весом появился на свет новорожденный? Именно этот вопрос беспокоит практически всех – докторов, которые по этим показателям определяют все ли нормально у маленького, саму маму, которая мечтает родить крепкого и здоровенького малыша, и многочисленных родственников, для которых эти цифры могут стать даже поводом для гордости.

Как предотвратить заболевания половых органов у мальчиков

Как предотвратить заболевания половых органов у мальчиков У вас родился мальчик, это замечательно. Но вместе с радостями и заботами о маленьком мужчине вы можете столкнуться и с «мужскими проблемами». Сразу после родов врач осмотрит кроху, в том числе половые органы, все ли с ними в порядке.

Как правильно принимать антибиотики

Как правильно принимать антибиотики? Бактерии – это микроорганизмы, которые присутствуют везде, не исключение и человеческий организм. Они могут быть безвредны для человека, могут приносить пользу, но есть и опасные.

Как измерить температуру ребенку

Как измерить температуру ребенку Измерение температуры тела – очень важный процесс. Наблюдая за динамикой ее изменения, врач может принимать решения о назначении того или иного препарата, замене одного на другой или отмены медикаментозного лечения.

Откуда берутся лямблии у детей: причины заражения

Откуда берутся лямблии у детей: причины заражения Неустойчивый стул без видимых причин у вашего карапуза вполне может быть вызван микроорганизмами, которые вызывают кишечные инфекции, называются они – лямблии.

Лактазная недостаточность у детей

Лактазная недостаточность у детей Грудное молоко содержит большое количество лактозы, благодаря чему кроха получает необходимую энергию. Молочный сахар способствует усвоению кальция и железа, а также поддерживает микрофлору кишечника.

Когда обратиться к детскому неврологу

Когда обратиться к детскому неврологу? Нервная система в организме человека отвечает за нормальную, согласованную работу внутренних органов и за адекватную связь с внешним миром.

Ортопедия в Израиле — передовые технологии в помощь детям

Ортопедия в Израиле — передовые технологии в помощь детям Каждая мама, еще вынашивая своего ребенка, начинает строить планы на его будущее. Естественно, в них никогда не входят различные неприятности, тем более болезни.

Контролируем вес ребенка

Контролируем вес ребенка В первые три года жизни закладываются все основные функции организма ребенка. Рост и развитие малютки происходит огромными темпами. За первые 12 месяцев ребенок увеличивает вес втрое, а об умственном и физическом развитии говорить не приходится.

Опасное обезвоживание

Опасное обезвоживание Дневная норма жидкости для ребенка старше 6 месяцев – около литра. Конечно, это не значит, что малыш должен выпивать столько сока или чая, потому что в пище, овощах и фруктах также содержится вода.

Как защитить ребенка от вирусов: народные и медикаментозные способы

Как защитить ребенка от вирусов во время роста заболеваемости Следует с самого начала точно определить, что имеется в виду под вопросом «как защитить ребенка от вирусов». Полностью исключить контакт с опасной микрофлорой не получится, даже если малыш не ходит в сад или школу.

Рейтинг@Mail.ru