Не пропусти
Главная » Похудение » Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Обертывания – это косметическая процедура, которая используется для похудения и одновременно помогает ухаживать за кожей. Высокий результат достигается благодаря парниковому эффекту, образующемуся под пленкой. В сочетании с активными веществами, которые используются во время обертываний, действие может быть усилено многократно.

Процедура обертывания способствует ускорению кровотока и лимфотока и стимулирует работу потовых и сальных желез. В результате этого происходит выведение токсинов и шлаков.

Вы можете делать такие обертывания не только в специализированном салоне, но и дома. Выполнить данную процедуру можно, воспользовавшись рецептами для домашнего обертывания для похудения и обычной пищевой пленкой.

Популярные рецепты для домашнего обертывания для похудения

Одним из самых известных на сегодняшний день рецептов для домашнего обертывания для похудения является обертывание для похудения с перцем. Используя этот рецепт, нужно тщательно смешать пару чайных ложек красного молотого перца и десять грамм молотой корицы. Для того чтобы смесь хорошо намазывалась и не слишком жгла кожу, необходимо добавить пару-тройку ложек растительного масла, например, оливкового или подсолнечного, а для усиления эффекта – семь капель эфирного масла цитрусовых (для этой цели хорошо использовать масло грейпфрута или лимона). Проводить такую процедуру можно 1 раз в два-три дня в течение одного месяца, а затем делать обязательный перерыв.

В течение двух-трех часов до и после обертывания нужно воздержаться от питья и еды. Этот рецепт для домашнего обертывания для похудения относится к «горячим». Как следствие он категорически противопоказан при слабости сосудов, «звездочках» и варикозном расширении вен. Обертывания с перцем для похудения достаточно быстро позволяют согнать лишние сантиметры, и при правильном проведении процедуры результат будет заметен уже с первого раза.

Еще одним очень известным рецептом для домашнего обертывания для похудения стало кофейное обертывание для похудения. Так как всем известно, что кофеин активно расщепляет жиры, популярность именно кофейного обертывания для похудения довольно высока. Чтобы провести эту процедуру, необходимо четыре столовых ложки невареного молотого натурального кофе разбавить теплым молоком до состояния густой сметаны, нанести на проблемную зону и обернуть пленкой. Можно также использовать гущу вареного кофе. Для ее получения кофе варится без добавок, примесей и сахара. Затем берут полученную горячую массу, и пока она не остыла, быстро наносят на тело. Обматывают проблемную зону пленкой и надевают теплую одежду. В таком виде можно либо лечь «погреться» под одеяло, либо заняться активной деятельностью, например, физическими упражнениями или уборкой в квартире.

Кофейное обертывание для похудения часто делают в сочетании с перцем и медом или всевозможными эфирными маслами, для избавления от целлюлита. Превосходно для этой цели подходит и сочетание кофейного жмыха и водорослей. Процедуру проводят ежедневно в течение декады, а затем делают перерыв. Сеанс кофейного обертывания длится около часа. Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от растяжек, стоит попробовать провести процедуры, которые сочетают в себе кофейную гущу и голубую или белую глину. Для этого ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и наносятся на проблемную область.

Обертывания для похудения с глиной – это один из немногих рецептов для домашнего обертывания для похудения, который можно использовать при варикозном расширении вен и проблемах с сосудами. А так как это заболевание у людей с избыточным весом очень распространено, то и популярность обертываний для похудения с глиной достаточно большая.

Глина для таких косметических процедур разводится водой комнатной температуры. Так как для этого рецепта для домашнего обертывания для похудения не используется нагревание, то и процедуру относят к «холодному» обертыванию. При таком методе все вредные вещества в организме выводятся не через поры кожи, а через органы внутренней очистки, такие как почки и печень. Это превосходное средство для обертывания способно улучшить обмен веществ и усилить кровообращение, к тому же обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом.

Обертывания для похудения с глиной помогают избавиться от лишнего веса, растяжек и дряблой кожи. Кроме того, голубая или белая глина достаточна доступна, а эффект от ее применения вполне сравним с салонным. Это вещество обладает большим количеством минералов, которые проникают в организм через поры кожи. Процедуры с глиной убирают целлюлитные проявления и снимают отек верхних слоев кожи, активизируют обмен веществ и нормализуют микроциркуляцию, значительно замедляют процесс старения кожи и увлажняют ее поверхность. Дополнительно глина, которую используют для обертываний, снимает воспаление и улучшает состояние проблемной кожи.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Превосходным эффектом обладает уксусное обертывание для похудения. Для проведения его в домашних условиях понадобится помощник. Дело в том, что самому довольно трудно хорошо закутаться со всех сторон, чтобы избежать притока воздуха, так как уксус имеет свойство выдыхаться.

Перед уксусным обертыванием для похудения нужно разогреть кожу при помощи массажа, который делается массажной щеткой или рукавичкой. Затем хлопковая ткань смачивается водным раствором уксуса и оборачивается вокруг проблемной области. Именно в этот момент вам и пригодится помощник, который не только обернет тело тканью, пропитанной уксусом, но и закутает несколькими слоями пленки, дабы туда не попадал воздух. Продолжительность процедуры составляет около двух часов и имеет ярко выраженный противоварикозный эффект. К тому же этот метод можно использовать даже в шейной зоне, покрыв пленку сверху теплым шарфом. Данное обертывание имеет отличительные особенности – сначала становится прохладно, а затем начинается усиленное потоотделение. Для еще большего усиления эффекта можно за пару часов до процедуры выпить потогонные травы, такие как липа или малина. За один курс уксусных обертываний можно сбросить до 3 кг.

Комбинированные обертывания для похудения с горчицей

В состав обертываний для похудения с горчицей входит мед, в пропорциях два (мед) к одному (горчица). В сухой горчичный порошок добавляется немного воды, чтобы только промочить его, а затем мед. Наносить такую смесь можно только на проблемные участки кожи, так как горчица может оставить довольно сильный ожог. Потом обработанную зону покрывают пленкой и дополнительно утепляют одеждой.

Для усиления результата во время процедуры рекомендуется активно двигаться. Из-за сильного раздражающего эффекта повторять такую процедуру можно не чаще пары раз в неделю. Для проведения обертываний для похудения с горчицей и медом следует использовать только натуральный мед, при условии, что у вас нет на него аллергии.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Корица для похудения

Корица для похудения В целях потери лишнего веса большинство женщин склонно ограничивать себя в определенных видах пищи. Но существуют такие продукты, которые способствуют похудению.

Домашние коктейли для похудения

Домашние коктейли для похудения К счастью, число людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом здоровье, очень велико. Мы, наконец, стали понимать, что фигура фигурой, но ничего важнее здоровья нет.

Коктейли для похудения

Коктейли для похудения Одним из условий успешного снижения веса является создание некоторого дефицита калорий в организме. То есть, ежедневно необходимо потреблять меньше энергии, чем расходуется.

Соки для похудения

Соки для похудения Очень распространены и очень действенны различные соки для похудения. Они могут послужить и заменой обычным блюдам, и источником витаминов, да и просто подспорьем для диеты.

Цикорий для похудения

Цикорий для похудения Задаваясь вопросами красоты и здоровья, мы сталкиваемся с огромным количеством информации о необычайно полезных свойствах доступных и ранее не замечаемых нами продуктов.

Листья для похудения

Листья для похудения Многие люди используют зелень для приготовления диетических салатов, употребление которых позволяет эффективно похудеть. Калорийность зелени невысокая, при этом она является богатым источником многих полезных витаминов и микроэлементов.

Ананас для похудения

Ананас для похудения В настоящее время ананасовое похудение пользуется огромной популярностью среди тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Калории в ананасе относительно немногочисленны – это значит, что вы можете употреблять этот фрукт без опасений навредить фигуре.

Перец для похудения

Перец для похудения Острая, сильно перченая пища никак не ассоциируется у нас с диетическим, здоровым питанием, но любителей такой еды очень много. Традиционная русская кухня нечасто использует перец, чего не скажешь об итальянской, мексиканской, тайской, японской и прочих популярных кухнях мира.

Фрукты для похудения

Фрукты для похудения Свежие фрукты любят все, но так сложилось, что далеко не в каждой семье их используют в качестве ежедневного десерта. Высококалорийные и малополезные пряники, печенье и шоколадки обычно более доступны по цене, чем фрукты, особенно если на дворе зима.

Голодание для похудения

Голодание для похудения Лечебное голодание для похудения считается одним из самых эффективных способов борьбы с избыточными килограммами, а также оздоровления организма.

Чеснок для похудения

Чеснок для похудения В состав чеснока входят ценные вещества, которые помогают человеческому организму бороться с многочисленными заболеваниями. Кроме того, достаточно низкой является калорийность чеснока, что позволяет использовать его для приготовления разнообразных национальных блюд.

Горчица для похудения

Горчица для похудения Известно, что худеть человек начинает только тогда, когда организм расходует калорий больше, чем получает. Добиться этого можно только одним путем – с помощью физической нагрузки и сбалансированного питания.

Ужин для похудения

Ужин для похудения В режиме дня ужин – один из важнейших приемов пищи, и от того, каким он будет, во многом зависит и состояние здоровья, и самочувствие, и… фигура.

Уксус для похудения

Уксус для похудения Уксус для похудения является метаболическим продуктом, который принимает участие в переработке сахаров. Он помогает ускорить процессы обмена веществ и улучшает переваривание пищи.

Завтрак для похудения

Завтрак для похудения Наверно, каждому знакома поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». В этой доступной для понимания фразе отражается соотношение объемов трех основных приемов пищи.

Кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения Сегодня многих волнуют вопросы здорового питания и сохранения стройной и подтянутой фигуры в течение долгих лет. Существует множество лечебно-профилактических моно диет, когда одно вещество, способствующее снижению массы тела, сочетается в различных пропорциях с другими продуктами питания.

Творог для похудения

Творог для похудения Творог – один из очень полезных и вкусных продуктов, который, как всем нам известно, содержит кальций. Кроме этого, он питательный, благотворно влияет на нервную систему, повышает иммунитет, помогает при анемиях.

Сыроедение для похудения

Сыроедение для похудения В поисках наиболее эффективного способа похудения многие желающие избавиться от лишних килограммов останавливают свой выбор на сыроедении.

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения В Китае уже давно известно, насколько хорош зеленый чай для похудения. Еще первые китайские императоры знали о том, что зеленый чай помогает похудеть.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения На протяжении многих веков имбирь активно используется в медицине и кулинарии. Неповторимый по вкусу и уникальный по своему составу корень благоприятно воздействует на организм, усиливая метаболизм и вызывая чувство тепла во всем теле.

Рацион питания для похудения

Рацион питания для похудения Сбалансированное питание – важное и обязательное условие для похудения, но правильно организовать рацион непросто. С одной стороны, необходимо ограничить объем потребляемых калорий, с другой – снабдить организм питательными веществами и витаминами, зарядить энергией.

Кисель для похудения

Кисель для похудения Стройная фигура – эталон современной красоты, к которому стремятся все девушки. Существуют тысячи способов, как побороть лишний вес, но далеко не все из них эффективны.

Масла для похудения

Масла для похудения В дополнение к диетам и различным упражнениям можно использовать масла для похудения. Речь идет о маслах эфирных и растительных. Как те, так и другие могут применяться в виде самостоятельного или вспомогательного средства для борьбы с лишними килограммами.

Рис для похудения

Рис для похудения Любите ли вы рис? А ведь для похудения рис подходит просто идеально. Кроме того этот продукт широко используют в качестве основного блюда практически все жители азиатских стран.

Рейтинг@Mail.ru