Не пропусти
Главная » Здоровье » Йога помогает беременным справиться с депрессией

Йога помогает беременным справиться с депрессией

Йога помогает беременным справиться с депрессией

Беременность оказывает влияние, как на физическое здоровье женщин, так и на их психическое благополучие. Порой можно услышать даже такой термин как «депрессия беременных». Большинство женщин не хотят принимать лекарственные препараты для лечения этого состояния, как и посещать психотерапевта. Учеными установлено, что йога способствует улучшению самочувствия и помогает настроить беременную женщину на правильный лад. Информация по этому вопросу предоставлена изданием Business Standard.

В рамках исследования 34 женщины занимались перинатальной йогой. Программа разрабатывалась с учетом возможностей и потенциала женщин, вынашивающих ребенка. Во время исследования специалисты оценивали психический статус испытуемых и динамику изменений, которые происходили в поведении женщин.

Если в контрольной группе каких-либо изменений выявлено не было, то психическое состояние многих женщин, которые занимались йогой, улучшилось. При этом умеренное депрессивное состояние получалось перевести в легкую форму, а простые формы депрессий нейтрализовались сами.

Самые читаемые:

Свечи Гексикон: исчерпывающая инструкция по применению и отзывы
Свечи Гексикон ...
Фантомная боль
О фантомных бол...
Каковы полезные свойства известных продуктов? (часть первая)
Несмотря на ...
Итальянцы против эспрессо
Постоянное упо...
Повышенная волосатость у мужчин (гипертрихоз): причины и как избавиться
Мало волос на &...
Большой узел в щитовидной железе
СодержаниеФункц...
Мозоли и натоптыши
Ничего так не ...
Как медитация влияет на организм человека
  Изуч...
Йододефицит: причины, симптомы, лечение
СодержаниеГорм...
Какие презервативы лучше: примеры и сравнение свойств
Если в ваши пла...
Разнообразные методы лечения коксартроза
Среди дегенерат...
Что такое психология?
Психологию опре...
Сладкий неприятель? О сахарозаменителях
В текущее врем...
Как избрать тонометр?
Понятно, что в...
Как вылечить ячмень на глазу?
Я&a...
Калина при простуде
Состав ягодок к...
Симптомы и основные методы лечения гонартроза коленного сустава 3 степени
Подлинным бичом...
Дифаллия: что это такое, причины и лечение
Дифаллия предст...
Гайморит. Комплексное лечение?
Здравствуйте! Р...
Густая сперма: почему появляются сгустки и как провести лечение
Густая сперма –...
Лечить вросший ноготь, пока не поздно
Л&am...
Сохранение беременности, как правильно вести себя?
Любая женщина ...
Как избежать остеохондроза
От остеохондро...
Лечение гингивита у детей
Правильно посту...
Увлечение соцсетями может вызвать астму
Итальянские до...
Панкреатический рак: Симптомы и лечение
Разнообразные...
Причины и лечение коксоартроза
Различные забол...
Ученые узнали, как мужикам жить подольше
Представителям...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Перитонит – причины, симптомы, лечение

Перитонит представляет собой опасный воспалительный процесс брюшной области. При перитоните начинает невыносимо болеть живот, достаточно ...

Морковь и ее полезные характеристики

Не приходится длительно раздумывать над вопросом – какой из овощей в протяжении всего года не ...

Станет ли соц сервис платным?

Еще не утихли споры вокруг законопроекта об охране здоровья людей, как ведомство Татьяны Голиковой родило ...

Зеленоватый чай

Огромное количество исследовательских работ молвят о том, что зеленоватый чай очень полезен для здоровья. Это ...

Как повысить уровень тироксина народными методами

Содержание Тироксин (или тетрайодтиронин) – один из важнейших гормонов нашего организма, который выделяется благодаря работе ...

Ночное апноэ

Ночное апноэ — это спадение стен носоглотки во сне, сопровождающееся храпом и нарушением дыхания. Ночное ...

Дергается глаз. К чему бы это? К неврологу!

В современном обществе каждый человек значительно сильнее подвержен повседневным стрессам, чем наши предки. Этому способствуют ...

Кожная венерология лечит «интимные» болезни

Одними из наиболее неэстетичных и неприятных являются венерические болезни и поражения кожи различной этиологии. Наука, ...

4 метода поднять для себя настроение

Не плохое настроение – залог красивого самочувствия. Как сделать лучше размещение духа? Предлагаем 4 метода, ...

Строение щитовидки и мышца, поднимающая щитовидную железу

Содержание Строение органа Мышечное строение Кровоснабжение и иннервация Щитовидная железа человека – это непарный орган, ...

Создано обезболивающее, помогающее после химиотерапии

Британским ученым удалось разработать новый обезболивающий препарат для людей, которые перенесли курс химиотерапии. О результатах ...

Гипостенурия и гиперстенурия: когда и почему плотность мочи далека от нормы

Для установления диагноза большинство медицинских специалистов советуют изначально провести лабораторные исследования крови и мочи. На ...

Калина от кашля

Какой бы недуг не пришлось вам лечить, вы можете обратиться за помощью к народной медицине, ...

Признаки инсульта у мужчин (первые симптомы)

Инсульт ‒ опасная для жизни патология. И чем быстрее будет оказана доврачебная и врачебная медицинская ...

Пиелонефрит при беременности – как родить здорового ребенка

Многие неприятные моменты приходится пережить молодой маме во время беременности. Пиелонефрит – один из них. ...

Свиной грипп не так небезопасен, как числилось

Глобальная организация здравоохранения призывает не терять внимательность, продолжать закупать антивирусные препараты, хотя и признает, что ...

Спиртная кардиомиопатия

«Алкоголь разрушает печень»! Это наверное знает даже ребенок. Так этот филистерский стереотип пустил корешки в ...

Лимон с чесноком для иммунитета

Вас замучили постоянные простуды, «мокрый» нос и кашель? Стоит кому-то на расстоянии 10 метров от ...

Эутиреоз щитовидной железы при беременности

Содержание Важность нормальной работы железы при беременности Эутериоз: «хороший» не значит «здоровый» Причины эутиреоидной патологии ...

Минамата – трагедия, о которой нельзя забывать

Люди, задумайтесь над тем, что вы делаете! Призывы бережно относиться к природе – не пустые ...

Профилактика и лечение позвоночных грыж

  Как известно, профилактика – лучше лечения. Лучшей профилактикой образования грыж на позвоночнике является выполнение ...

Стадии рака щитовидной железы

Содержание Что такое рак щитовидной железы? Первая стадия Вторая стадия Третья стадия Четвертая стадия Выводы ...

Лечение деменции и ее прогноз

Связь между деменцией и различными состояниями При проведении первого крупного популяционного исследования ученые обнаружили связь ...

Расцветающая пижма

Во 2-ой половине лета, в горячие деньки над лугами, полянами и полянками в ботанических садах ...

Рейтинг@Mail.ru