Не пропусти
Главная » Здоровье » Не все минералки идиентично полезны

Не все минералки идиентично полезны

Не все минералки идиентично полезны

Как охото пить! Ничего необычного — летом потребность в воды растет. Посреди контраста напитков мы очень нередко избираем минералку — дескать, и жажду утолить, и здоровье укрепить. Но не все понимают, что под общим заглавием «минеральная вода» скрываются довольно различные воды. С первого взора найти их особенности практически нереально, но если пристально прочесть этикетку, несложно выделить главные достоинства каждого из видов.

Зависимо от концентрации со­лей (уровня минерализации) сре­ди природных минеральных вод выделяют столовые, лечебно-сто­ловые и целительные. В столовой ми­неральной воде содержание солей менее 1 грамма на литр (г/л) — такую минералку можно без опас­ки употреблять каждый денек. В лечебно-столовых водах кон­центрация минеральных солей составляет от 1 до 10 г/л. Ее пьют как для профилактики, так и в ка­честве столовой. Но с ней следует быть усмотрительным: в неограничен­ном количестве она может приве­сти к нарушению солевого баланса в организме и обострению хрони­ческих болезней. Целебную ми­неральную воду можно использовать только по предназначению доктора — уровень ее минерализации состав­ляет более 10 г/л.

По хим составу мине­ральные воды делятся в зависи­мости от содержания солей на гидрокарбонатные, сульфатные, хлоридные, магниевые, натрие­вые и т. д.


Гидрокарбонатная минераль­ная вода используется при ле­чении мочекаменной заболевания,
но она противопоказана людям, страдающим гастритом. Суль­фатные воды рекомендуются тем, у кого есть трудности с пече­нью и желчным пузырем, ожире­ние и сладкий диабет. Не реко­мендуется употреблять такую воду детям и детям, потому что суль­фаты препятствуют росту костей. Хлоридные воды содействуют регулировке работы кишечного тракта, желчного пузыря и печени. Гипер­тоникам пить такую воду катего­рически воспрещается. Магниевая минералка поможет избавиться от стресса. Противопоказание к ее примене­нию — склонность к расстройству желудка.

Но природные минераль­ные воды в большинстве случаев имеют сме­шанную структуру, что улучша­ет их лечебно-профилактические характеристики.
Воды курорта Ессентуки — хло-ридно-гидрокарбонатные натрие­вые с минерализацией до 10-12 г/л, а время от времени и больше, часто с по­вышенным содержанием брома и йода. «Ессентуки № 17» — ле­чебное средство при заболеваниях желудка, приобретенных болезнях пе­чени, желчного пузыря, подагры,
ожирения, диабета в легкой фор­ме. «Ессентуки № 4» применяет­ся при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, мочевого пузыря. Она является уникальной водой, так как об­ладает всеохватывающим воздействием на разные многофункциональные системы организма.

«Боржоми» — природная мине­ральная гидрокарбонатно-натрие-вая вода. Отличаясь сбалансиро­ванностью минерального состава, «Боржоми» обычно употреб­ляется многими и как столовая вода. К примеру, кальция в «Боржо­ми» меньше 100 мг, что допустимо для каждодневного потребления, по­скольку риск отложения солей воз­никает, только если содержание кальция превосходит 200 мг/л.


«Нарзан» — лечебно-столовая сульфатно-гидрокарбонатная маг-ниево-кальциевая природная ми­неральная вода. Общая минерали­зация — 2,0-3,0 г/л. Рекомендована для исцеления и профилактики за­болеваний органов пищеварения, мочевыводящих путей, нервной и сердечно-сосудистой систем, об­мена веществ.

Минеральная вода, бесспор­но, очень полезна. Только помни­те, что, невзирая на все волшебные характеристики, брать с прилавка абы ка­кую минералку не стоит. Вы дол­жны точно знать, что для ваше­го организма отлично, а что плохо. Подходите к выбору с разумом, и то­гда можно будет смело сказать: «Давайте выпьем за здоровье!»

Юлия ЛЕВЧЕНКО

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Все о полезности клюквы

Пожалуй, любой из нас знает наверное, что клюква- это очень нужная ягода, которую собирают как ...

Шопинг вредит мужскому здоровью

Представителям сильной половины населения земли больше не нужно выдумывать оправдания, чтоб отрешиться от похода по ...

Отвар из корней, листьев и цветков одуванчика

Одуванчик обыкновенный – цветок всем известный и, несмотря на его внешнюю привлекательность, многими относится к ...

Как преодолеть послеродовую депрессию?

Рождение ребенка, как желанного, так и не совсем – это в результате всегда оборачивается радостным ...

Солевой раствор при поносе

Одной из главных опасностей диареи является тот факт, что организм очень быстро теряет большое количество ...

Шелушится кожа на половом члене: причины, симптомы и лечение

Шелушение поверхности полового члена – довольно неприятный симптом у многих мужчин. Почему же возникает данная патология кожных ...

Норма сахара в крови у мужчин и анализ отклонений

Норма сахара в крови у мужчин является важным показателем, позволяющим определить наличие сахарного диабета и ...

Найдена наибольшая плантация марихуаны

Есть на свете штат Калифорния, где много курят травки, а есть полуостров Калифорния, принадлежащий Мексике, ...

Препараты от алкоголизма, снимающие зависимость (отзывы и цены)

По статистике в нашей стране каждый год алкоголизм уносит жизни более 500 000 человек. От ...

Норма СОЭ в крови у мужчин и почему бывают отклонения

Определение скорости оседания эритроцитов, или СОЭ, является одним из самых распространенных способов исследования крови. СОЭ ...

Неувязка на тарелке

Вы считаете калории, ходите в тренажерный зал, как на работу, но в некий момент срываетесь ...

Что такое остеопороз и как его лечить

Остеопороз — болезнь, проявляющаяся в истончении тканей костей. Она связана с тем, что в организме ...

10 обстоятельств, почему мужиком быть ужаснее

Природа, может, и одарила парней силой и выносливостью, зато в почти всех качествах обделила. А ...

Калина при сахарном диабете

В последнее время средства народной медицины становятся не менее востребованными, чем препараты, реализуемые в аптеке. ...

Приступы агрессии и методы борьбы с ними

Человек привык жить в окружении себе подобных, а социум диктует правила поведения индивидуумов. Существуют стереотипы ...

Рост волос у парней

У новорожденного на каждом квадратном сантиметре головы вырастает 1135 волос. К двухгодовому возрасту их уже ...

Аптекам требуется скорая помощь

Что происходит с аптеками в Рф? Почему они начинают запираться, почему в их так очень ...

Как предупредить суицид

Я расскажу вам один смешной случай. Мою приятельницу – доктора анестезиолога-реаниматолога – во время дежурства ...

Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин: причины и лечение

Беспокойство при мысли о важном совещании, длительной поездке в транспорте, постоянные поиски ближайшего туалета в ...

Что такое фобия?

Фобию определяют как иррациональный страх и вид беспокойного расстройства, при котором больной переживает постоянный страх ...

Как облегчить похмелье после запоя: действенные способы

Если вы хоть раз употребляли алкогольные напитки в большом количестве, тогда вам известен синдром похмелья и интересует, ...

Оказание первой помощи отравившимся угарным газом

Очень часто в сводках о пожарах можно услышать фразу «отравились угарным газом». Оказавшись в задымленном ...

Контактный дерматит

Причины возникновения контактного дерматита Сегодняшнее производство химической, бытовой, косметической промышленности развито насколько широко, что мы ...

Характеристика заболевания полиартрит

Полиартрит — это воспаление сразу нескольких суставов, происходящее одновременно или последовательно и сопровождаемое разрушением их ...

Рейтинг@Mail.ru