Не пропусти
Главная » Здоровье » Офисный синдром

Офисный синдром

Офисный синдром

3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой каждогодней конференции Вейновские чтения свершилась пресс-конференция «Офисный синдром – миф либо действительность?». В первый раз в нашей стране неувязка болезней, животрепещущих, сначала для офисных служащих, была выделена спецами в отдельную группу, что очень принципиально в связи с неуклонным ростом рынка офисного труда.

Обычно длительность рабочего денька в кабинете составляет 8 часов. Огромную часть из сих пор работник находится в статической позе за компом на собственном рабочем месте, которое часто по своим эргометрическим показателям не соответствует предполагаемым нормам. И хотя обычно кабинет считается неопасным местом работы, сидящий стиль жизни, стереотипность движений служащих и эмоциональное напряжение плохо сказываются на их здоровье.
Посреди болезненных состояний офисных служащих, которые соединяет воединыжды понятие «Офисный синдром», спецы именуют последующие: болевые синдромы (в спине и шейке, мигрени напряжения, синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром)) , синдром «сухого глаза». Не считая того, у офисных работников высок риск появления сердечно – сосудистых болезней, болезней желудочно-кишечного тракта, также расстройство чувственной сферы.

Более частыми проявлениями «Офисного синдрома» являются мышечно-скелетные боли, и в реальный момент возникает больше данных о том, что их появление у офисных работников ассоциированы с факторами риска рабочей среды.

«В течение 1-го года различные мышечно-скелетные боли возникают практически у 40% офисных работников, – гласит Андрей Данилов, д.м.н, доктор кафедры нервных заболеваний факультета последипломного проф обучения Столичной Мед Академии им. И.М. Сеченова, — Боль в нижней части спины является более всераспространенной предпосылкой нетрудоспособности, связанной с критериями работы у старых людей до 45 лет и самой «дорогой» предпосылкой, беря во внимание «рабочую компенсацию» и мед расходы. Не так давно проведенный опрос посреди 220 (120 анкет и 100 веб – опросов) докторов неврологов поликлиник Москвы показал, что около 70% лиц обратившихся с жалобами на боли в спине составляют офисные работники старые люди от 35 до 50 лет».

По словам доктора Данилова, причинами появления болей в главном являются мышечные спазмы, а предикторами заболевания — патология позвоночника и суставов. В 2008 году в Москве данная группа болезней явилась предпосылкой практически 380 тыс. дней временной нетрудоспособности. За период с 1991 по 2008 г распространенность заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани в Москве возросла в 1,4 раза и составила более 2000 случаев на 100 000 взрослого населения.

В других странах схожая ситуация. А именно, боль в нижней части спины является пятой по распространенности предпосылкой для воззвания к доктору в США. Экономические и денежные утраты, связанные с диагностикой и исцелением этой группы болезней, а так же утраты, связанные с утратой трудоспособности у таких пациентов громадны. Так, в США общая годичная «стоимость» боли в нижней части спины превосходит 100 миллиардов. долл. В нашей стране подобные подсчеты не проводились, также нет точной статистики по количеству офисных служащих. Но, если обратиться к данным Росстата о среднегодовой численности работников по видам экономической деятельности, можно представить, что в категории «белых воротничков» можно отнести более 30 млн. россиян.

«Точных статистических данных о численности офисных служащих в Рф нет, — подтверждает Ира Ольховенко, директор компании «АНКОР Медицина и фармация», являющейся подразделением холдинга АНКОР — наикрупнейшей кадровой компании Рф и ряда государств СНГ. – Само понятие «офисные работники» появилось в Рф сначала 90-х годов прошедшего века, когда осуществлялся переход от плановой экономики к рыночной. Согласно нашим подсчетам, их количество в целом по стране на данный момент составляет около 35 млн. человек, и эта цифра раз в год вырастает.

В среднем смена места работы у офисных служащих происходит раз в 3-5 лет. При всем этом главным аспектом выбора нового места является возможность карьерного роста, на втором месте – компенсационный пакет. На условия труда и эргономичность рабочего места потенциальные сотрудники обращают еще наименьшее внимание.

Эксперт отмечает, что в ближайшее время офисные служащие больше уделяют внимание принципу «work and life balance». Многие сотрудники после «сидячей» работы в кабинете стараются посещать фитнес клубы, занимаются активными видами спорта и т.д. При всем этом современные и «продвинутые» компании приветствуют схожий подход собственных служащих, они сами организуют «дни здоровья», поездки на природу, активные мероприятия, вещественно поощряют отказ от курения. Все это положительно сказывается на лояльности служащих и эффективности их работы.

Эти меры важны, потому что, по словам профессионалов, на появление и развитие «Офисного синдрома» влияют и психические причины, связанные с работой: высочайший уровень стресса, большой объем работы, неудовлетворенность работой, малый уровень поддержки от коллег либо управляющих.

По словам доктора Дины Меркуловой, головного невролога Департамента здравоохра
нения ОАО «РЖД», заведующей лабораторией медицинской патологии мотонейрона НИИ общей патолог


ии и патофизиологии РАМН, отдельное внимание стоит направить на значимость профилактики и необходимость предотвращения хронизации боли, возникающей из-за мышечных спазмов:
«Если спазм мускул сохраняется долгое время, то болевой импульс начинает сформировывать очаг приобретенной боли в головном мозгу. Эту боль уже нереально купировать ординарными анальгетиками. Потому при лечении принципиально сразу убрать мышечный спазм и боль и предупредить хронизацию боли. В целях профилактики нужно избегать долгого статического положения тела в неловкой позе, при работе за компом стараться держать спину прямо, лучше иметь кресло с подголовником. Временами делать маленькую разминку, массировать руками мускулы шеи».

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Полезные и вредные продукты для почек что должно быть на вашем столе?

Почки человека – сложный и уникальный орган, который работает в организме человека без перерыва. Функция ...

Симптомы, диагностика и лечение периартрита коленного сустава

Не все заболевания опорно-двигательной системы связаны с костями и суставами. Воспаление мышц и сухожилий (периартрит) ...

Чем полезен трилистник красноватый луговой?

Красноватый трилистник луговой обширно всераспространен в средних широтах. Это цветковое растение знают даже малыши. В ...

Последствия венерических заболеваний матери для потомства

О венерических недугах не принято говорить вслух. Тем не менее именно ЗППП являются едва ли ...

Что необходимо знать о последствиях пункции щитовидной железы?

Содержание Безопасность пункции щитовидной железы как метода диагностики Возможные неблагоприятные последствия процедуры Серьезные осложнения после ...

Переливание молодой крови помогает бороться со старением

Группа ученых из Гарвардского университета утверждает, что постоянное введение инъекций молодой крови помогает избавить организм ...

Чечевица – состав, калорийность, польза и вред

Чечевица уже давно популярна у азиатских народов – это лучший источник белка. Что касается питательных ...

Интерстициальный нефрит – что это за болезнь

Интерстициальный нефрит — отклонение, которому свойственно острое или хроническое воспаление ткани и канальцев почек из-за ...

Лечение лишая чистотелом

В самом названии чистотела заложено его главное предназначение – делать кожу чистой. Однако как его ...

Лечение гастрита прополисом

О пользе продуктов пчеловодства на желудочно-кишечный тракт мы с вами говорили неоднократно. Сегодняшний разговор хочется ...

Четверть населения Земли мучается ожирением

1,46 миллиардов. человек в мире мучаются от ожирения. Такие данные получены Английским институтом интернационального развития ...

Крапивница — проявление аллергии

Крапивница, болезнь в большинстве случаев аллергической природы, с соответствующими кожными проявлениями в виде зуда и ...

Антихрап клипса: отзывы, цена и инструкция по применению

«Во время ношения силиконовой клипсы Антихрап (Snore free nose clip) нормализуется дыхание, ткани получают нормальное ...

Не отравляйте легкие курением

Курение – это вредная привычка, которая существенно подрывает здоровье человека и уменьшает его жизнь. В ...

Как повысить давление в домашних условиях

Гипотония – неприятное явление, которое может коснуться каждого из нас. Гипотония – это снижение уровня ...

Боремся с сыпью

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Сыпь на коже в большинстве случаев ...

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить (последствия по дням и восстановление)

Никто никогда не задумывался, что происходит с организмом, когда бросаешь курить? А ведь отказ от ...

Знакомьтесь – серум для волос

Серум, который часто называют косметической сывороткой, или просто концентратом – косметический продукт с повышенной концентрацией ...

Сберегайте пищеварительную микрофлору

Мы не можем узреть микробов, населяющих наш кишечный тракт, но это не значит, что их ...

Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение

Содержание Причины развития Симптоматика Лечение гиперплазии у детей В детстве каждого ребенка важную роль играет ...

Весеннее очищение с Фитомуцил норм

Весна – это время, когда все мы как никогда хотим сказочным образом преобразиться и излучать ...

Массаж предстательной железы в домашних условиях

Массаж предстательной железы является непременным атрибутом лечебных мероприятий в любом возрасте и при всех формах ...

Симптомы заболевания Рейтера

Развитие синдрома Рейтера, обычно, связано с нарушениями в иммунной системе, которые появились в связи с ...

Избавление от синяков

Синяки. Эти пятна, которые не считая эстетических неудобств, нередко приносят и болезненные чувства, знакомы всем ...

Рейтинг@Mail.ru