Не пропусти
Главная » Здоровье » Офисный синдром

Офисный синдром

Офисный синдром

3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой каждогодней конференции Вейновские чтения свершилась пресс-конференция «Офисный синдром – миф либо действительность?». В первый раз в нашей стране неувязка болезней, животрепещущих, сначала для офисных служащих, была выделена спецами в отдельную группу, что очень принципиально в связи с неуклонным ростом рынка офисного труда.

Обычно длительность рабочего денька в кабинете составляет 8 часов. Огромную часть из сих пор работник находится в статической позе за компом на собственном рабочем месте, которое часто по своим эргометрическим показателям не соответствует предполагаемым нормам. И хотя обычно кабинет считается неопасным местом работы, сидящий стиль жизни, стереотипность движений служащих и эмоциональное напряжение плохо сказываются на их здоровье.
Посреди болезненных состояний офисных служащих, которые соединяет воединыжды понятие «Офисный синдром», спецы именуют последующие: болевые синдромы (в спине и шейке, мигрени напряжения, синдром «компьютерной мыши» (туннельный синдром)) , синдром «сухого глаза». Не считая того, у офисных работников высок риск появления сердечно – сосудистых болезней, болезней желудочно-кишечного тракта, также расстройство чувственной сферы.

Более частыми проявлениями «Офисного синдрома» являются мышечно-скелетные боли, и в реальный момент возникает больше данных о том, что их появление у офисных работников ассоциированы с факторами риска рабочей среды.

«В течение 1-го года различные мышечно-скелетные боли возникают практически у 40% офисных работников, – гласит Андрей Данилов, д.м.н, доктор кафедры нервных заболеваний факультета последипломного проф обучения Столичной Мед Академии им. И.М. Сеченова, — Боль в нижней части спины является более всераспространенной предпосылкой нетрудоспособности, связанной с критериями работы у старых людей до 45 лет и самой «дорогой» предпосылкой, беря во внимание «рабочую компенсацию» и мед расходы. Не так давно проведенный опрос посреди 220 (120 анкет и 100 веб – опросов) докторов неврологов поликлиник Москвы показал, что около 70% лиц обратившихся с жалобами на боли в спине составляют офисные работники старые люди от 35 до 50 лет».

По словам доктора Данилова, причинами появления болей в главном являются мышечные спазмы, а предикторами заболевания — патология позвоночника и суставов. В 2008 году в Москве данная группа болезней явилась предпосылкой практически 380 тыс. дней временной нетрудоспособности. За период с 1991 по 2008 г распространенность заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани в Москве возросла в 1,4 раза и составила более 2000 случаев на 100 000 взрослого населения.

В других странах схожая ситуация. А именно, боль в нижней части спины является пятой по распространенности предпосылкой для воззвания к доктору в США. Экономические и денежные утраты, связанные с диагностикой и исцелением этой группы болезней, а так же утраты, связанные с утратой трудоспособности у таких пациентов громадны. Так, в США общая годичная «стоимость» боли в нижней части спины превосходит 100 миллиардов. долл. В нашей стране подобные подсчеты не проводились, также нет точной статистики по количеству офисных служащих. Но, если обратиться к данным Росстата о среднегодовой численности работников по видам экономической деятельности, можно представить, что в категории «белых воротничков» можно отнести более 30 млн. россиян.

«Точных статистических данных о численности офисных служащих в Рф нет, — подтверждает Ира Ольховенко, директор компании «АНКОР Медицина и фармация», являющейся подразделением холдинга АНКОР — наикрупнейшей кадровой компании Рф и ряда государств СНГ. – Само понятие «офисные работники» появилось в Рф сначала 90-х годов прошедшего века, когда осуществлялся переход от плановой экономики к рыночной. Согласно нашим подсчетам, их количество в целом по стране на данный момент составляет около 35 млн. человек, и эта цифра раз в год вырастает.

В среднем смена места работы у офисных служащих происходит раз в 3-5 лет. При всем этом главным аспектом выбора нового места является возможность карьерного роста, на втором месте – компенсационный пакет. На условия труда и эргономичность рабочего места потенциальные сотрудники обращают еще наименьшее внимание.

Эксперт отмечает, что в ближайшее время офисные служащие больше уделяют внимание принципу «work and life balance». Многие сотрудники после «сидячей» работы в кабинете стараются посещать фитнес клубы, занимаются активными видами спорта и т.д. При всем этом современные и «продвинутые» компании приветствуют схожий подход собственных служащих, они сами организуют «дни здоровья», поездки на природу, активные мероприятия, вещественно поощряют отказ от курения. Все это положительно сказывается на лояльности служащих и эффективности их работы.

Эти меры важны, потому что, по словам профессионалов, на появление и развитие «Офисного синдрома» влияют и психические причины, связанные с работой: высочайший уровень стресса, большой объем работы, неудовлетворенность работой, малый уровень поддержки от коллег либо управляющих.

По словам доктора Дины Меркуловой, головного невролога Департамента здравоохра
нения ОАО «РЖД», заведующей лабораторией медицинской патологии мотонейрона НИИ общей патолог


ии и патофизиологии РАМН, отдельное внимание стоит направить на значимость профилактики и необходимость предотвращения хронизации боли, возникающей из-за мышечных спазмов:
«Если спазм мускул сохраняется долгое время, то болевой импульс начинает сформировывать очаг приобретенной боли в головном мозгу. Эту боль уже нереально купировать ординарными анальгетиками. Потому при лечении принципиально сразу убрать мышечный спазм и боль и предупредить хронизацию боли. В целях профилактики нужно избегать долгого статического положения тела в неловкой позе, при работе за компом стараться держать спину прямо, лучше иметь кресло с подголовником. Временами делать маленькую разминку, массировать руками мускулы шеи».

Самые читаемые:

Полоскание горла содой и солью
Одним из самых ...
Шишка в паху у мужчин: причины, виды и лечение
Шишка в паху у ...
Причины образования узлов щитовидной железы
СодержаниеСтрук...
В чем состоит опасность уретрита у беременных
Беременность ...
Орфанные заболевания
Нездоровые ред...
Питание при гипотиреозе. Что необходимо знать?
СодержаниеКаким...
Ключ к загадке старения?
Южноамериканск...
Молодежь и наркотики
Посреди юного ...
Лечение щитовидной железы радиоактивным йодом без хирургических вмешательств
СодержаниеВ чем...
Камень с неба
О k...
Диета доктора Питера ДАдамоа
В ближайшее вр...
Газы в кишечнике, причины, лечение
Газы в кишечник...
Кожа вокруг глаз
Ни для кого ни...
Завтрак по всем правилам
Как позавтрака...
Прививка от гриппа – эффект, показания, противопоказания
Самая распростр...
Субтотальная резекция щитовидной железы
СодержаниеСубт...
Анемия при болезнях сердца
Анемия – это па...
Абдоминальная мигрень: причины, симптомы, методы лечения
Под этим термин...
Причины сильного выпадения волос у женщин
Для каждой женщ...
Трудности делают нас сильными
Ученым удало...
Инструкция по применению к антибиотику Клафоран: выбор дозировки и советы
Клафоран – лека...
Как небезопасен варикоз?
"На майские пр...
Антиспермальные антитела (АСАТ): что это такое, норма и отклонения
Антиспермальные...
Упражнения для укрепления спины при остеохондрозе
При такой болез...
Арбуз, целительные характеристики и опасность
На данный моме...
Растяжение связок стопы
Растяжение свя...
Погибель около голубого экрана
Ученые из Брит...
Эфирные масла - легенды, легенды, заблуждения
В Европе, кото...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Погибель около голубого экрана

Ученые из Британии провели исследования, в каких приняли роль более 13 000 не имеющих заморочек ...

Что происходит в организме при диабете?

Сладким диабетом именуется такое хроническое болезнь, при котором значительно увеличивается в крови уровень сахара. На ...

Верный прием фармацевтических средств

Для того чтоб назначенные доктором лекарства дали хороший результат, только режим и верная доза недостаточны. ...

Лечение гипотиреоза народными средствами простые советы

Содержание Питание при гипотиреозе Лечение гипотиреоза травами Нужен ли йод при гипотиреозе? Физическая активность помогает ...

Увеличенная щитовидная железа: диета

Содержание Питание при болезнях щитовидной железы Калорийность меню Запрещенные продукты Рекомендации по питанию При заболеваниях ...

Русский хлеб не полезен для здоровья

Большая часть мучных изделий, выпекаемых в Рф, к огорчению, не полезны для здоровья. Все дело ...

Уретроскопия у мужчин: проведение, цена и последствия

Уретроскопия – это инструментальный метод исследования, используемый урологами с применением эндоскопической техники. Этот метод заключается ...

Особенности дисплазии тазобедренных суставов у детей

Одной из самых распространенных врожденных патологий нашего времени является дисплазия тазобедренных суставов у детей. Это ...

Остеоденситометрия

Денситометрия (от лат. densitas — плотность и …метрия) в широком смысле слова — измерение оптической ...

Растяжение связок стопы

Растяжение связок стопы – частая патология у спортсменов, балерин и людей, которые продолжительно прогуливаются на ...

О полезности зимнего мороза

Вы завидуете тем, кто на Новый год улетает в тёплые края? Зря! Отдыхать на новогодние ...

Бактериальный гайморит нужны антибиотики

Содержание: Гайморит. Лечение антибиотиками Какие антибиотики назначают при гайморите: Какие антибиотики пить при гайморите у ...

Исцеление гастрита прополисом

У кого нездоровой желудок знают отлично, как это тяжело когда не можешь есть все попорядку, ...

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — бич современного общества. По статистике 70-85% населения мучается от болей в спине ...

Когда собирать шиповник

Шиповник – это кустарник семейства Розовых с тонкими ветками, покрытыми буро-красной корой и усаженными редкими ...

Классификация и профилактика артрита колена

В современном обществе принято считать, что патология суставов возникает только у людей, находящихся в пожилом ...

Исследование МРТ – кому, зачем и как?

Магнитно-резонансная томография (МРТ) – один из наиболее эффективных способов диагностики заболеваний головного мозга, позвоночника, внутренних ...

Допплерография щитовидной железы как высокоинформативный метод исследования

Содержание Сущность Заболевания, которые можно диагностировать Допплерография при злокачественных опухолях Согласно медицинской статистике в последнее ...

Врач-уролог: что лечит у мужчин

В силу того что к урологу обращаются нечасто, многие имеют смутное представление о его деятельности. Урология — это ...

Но-шпа при беременности

Ни один человек не застрахован от появления головной боли, беременные женщины не являются исключением. Иногда ...

Как вылечить гиперплазию щитовидной железы у ребенка?

Содержание Механизм развития гиперплазии Признаки гиперплазии Диагностика гиперплазии Лечение Профилактика гиперплазии Гиперплазия щитовидной железы у ...

Сахар вредоносен в любом количестве

Всем понятно, что «чуть-чуть можно» и «от 1-го раза ничего не будет». Исследователи из института ...

Варикозная болезнь: причины, симптомы, способы лечения

Эпидемия XXI века – варикозная болезнь – поражает ноги взрослой части населения нашей планеты все ...

Боль при гайморите. Что делать?

Как снять боль при гайморите? Гайморит требует оперативного и качественного лечения. Но лечение это одно, ...

Рейтинг@Mail.ru