Не пропусти
Главная » Здоровье » Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Достаточно часто врач, диагностирующий у пациента с жалобами на боли в шее болезни позвоночника (особенно шейного отдела), советует больному отказаться от использования обычных подушек и приобрести специальную — ортопедическую подушку. Сразу стоит обозначить, что как лечебное средство такая вещь малоэффективна. Ортопедическая подушка выбирается лишь в профилактических целях. Тогда она действительно имеет положительное воздействие на организм человека.

Чтобы купить «правильную» ортопедическую подушку, необходимо знать основные моменты по её выбору, то есть понимать, какие из моделей смогут стать максимально полезными в каждом конкретном случае. Хорошая подушка должна иметь следующие свойства:

— оказывать расслабление на мышцы шеи;


— устранять боли шейных отделов позвоночника;

— служить профилактикой заболеваний позвоночника;

— дарить крепкий здоровый сон;

— активизировать мозговое кровообращение.

Форма, размер, высота

Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела

Качественная ортопедическая подушка, которую мы выбираем, должна поддерживать шею и (обязательно) весь верхний отдел туловища. Нужно следить также за положением головы – она должна лежать на одном уровне с телом, чтобы не нарушать правильный изгиб позвоночника.

Форма ортопедических подушек может быть прямоугольной, квадратной, в форме валика. Детский вариант — для поддержания головки малыша. Высота подушки должна подбираться индивидуально. Оптимальный вариант, когда у подушки имеется функция регулировки высоты. В этом случае максимально удобную и нужную высоту можно подстроить под персональные данные и потребности человека.

Высота подушки должна быть равной ширине плеч человека. Кроме того при выборе нужно обращать внимание на вес пользователя. При большей массе тела подушка должна иметь меньший вес, и, соответственно, наоборот.

Если это подушка для сна, то к подобранной ширине изделия необходимо прибавить 1,5-2 см. Так спать на ортопедической подушке будет удобнее всего. Если вы привыкли спать на спине – выбирайте более низкую подушку.


Наполнитель – это важно!

Бюджетные категории ортопедических подушек – не лучший способ профилактики болезней спины и шейных отделов позвоночника. Если хотите получить достойное средство профилактики – средний ценовой диапазон (3-4 тысячи рублей) – превосходное решение для экономного, знающего, требовательного покупателя. Однако, если цена не имеет значения, подушки производства Германии и Италии — идеальный вариант.

Особое внимание при выборе ортопедической подушки нужно обращать на вид и качество наполнителя. Самые распространенные материалы для наполнения таких изделий:

— силиконовый полиэстер;

— лузга гречихи;

— полиэстероловые шарики и валиковая формовая вставка (чаще всего используется при изготовлении подушек для шеи);

— латексный наполнитель (упругий, способен принимать форму тела лежащего человека, обладает превосходным эффектом «пружинности»).

Некоторые модели ортопедических подушек могут быть оснащены микро-пружинами, благодаря которым изделие «умеет» восстанавливать свою первоначальную форму. Сегодня можно также приобрести подушки с уникальным гелевым наполнителем, обладающим охлаждающим свойством и функцией микромассажа.

Обратите внимание! В первые дни (недели) придется привыкать к новой подушке необычной формы. Однако, нужно обязательно следовать всем рекомендациям врача и уметь правильно подобрать свою личную ортопедическую подушку. Тогда можно будет позабыть о болях в шее, радоваться спокойному, крепкому сну и хорошему настроению с самого утра!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диабет у детей: Причины и лечение

Известно, что в более, чем одной трети случаев, диабет на территории США развивается у людей ...

Обзор 2014: Что важного произошло в мире медицины?

Вот и заканчивается еще один год , каждому он запомнился каким-либо событием. А что за ...

Ученым из США удалось вывести пациента из комы ультразвуком

Нейрохирургам из США апробирован новый способ выведения человека из состояния комы. Если ранее для выведения ...

Песок в почках – какие симптомы свидетельствуют о болезни

К микролитам принято относить микроскопические камешки и песок, скапливающийся в почках и затем выходящий в ...

Сахар и наше здоровье

Сахар — это по сути сильный «наркотик» для нашего организма. При потреблении сахара в мозгу ...

Электрические сигареты "за" и "против&quot

Невзирая на возрастающий объем познаний о вреде табачных изделий на организм человека, Наша родина на ...

Криомассаж – воздействие холодом

Криомассаж – это метод криотерапии, заключающийся в воздействии холода на кожные покровы человека. Чаще процедуру ...

7 товаров счастливого человека

Издавна понятно, что счастливый человек притягивает фортуну. Но как зарядиться оптимизмом, если дождливая погода, маленькие ...

Профилактика остеохондроза

Сидящая работа – главный фактор огромного количества болезней, в том числе остеохондроза. Чтоб избежать его ...

Интоксик очередной развод или правда (реальные отзывы врачей)

Ежедневно мы контактируем с окружающим миром, поэтому в организм поступают различные вирусы, бактерии, микроорганизмы. Большинство ...

Уход за кожей весной

Весна – самое сложное для кожи время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, дождик, слякоть, ...

Плоскостопие у детей и как с ним бороться

  Лечение плоскостопия у детей является длительным и кропотливым процессом, требующим терпения. В этом вопросе ...

Пузырь со льдом – показания и противопоказания

Холод очень часто применяют в терапии. Зачем? Какие показания к применению холода? Когда и как ...

Артроскопия при заболеваниях плечевого сустава

Артроскопия плечевого сустава представляет собой минимальное хирургическое вмешательство для диагностирования и оперирования при различных видах ...

Нарушения обмена веществ, влияющие на зрительную функцию

Нарушения обменных процессов, связанные с глазными патологиями Нарушения обменных процессов могут быть выявлены в первые ...

Исцеление травкой мокрицей

Редчайший огородник не знает про эту сорную травку, но мокрица (по другому её именуют ещё ...

Исправление прикуса брекетами: этапы лечения

Исправление прикуса брекетами у взрослых — очень важная процедура, по причине того, что красивая улыбка визитная ...

На лечение в Израиль чаще всего прилетают пациентки с раком груди — IsraelMedic

Лечение опухоли груди в Израиле – IsraelMedic Зачастую обращения пациентов из стран СНГ к услугам ...

Рак глаза: симптомы, причины, лечение

  Среди раковых опухолей, которые могут развиваться на любом органе человека, рак глаза явление довольно ...

Наша родина выкарабкалась из демографического пике

Премьер-министр РФ Владимир Путин заявил, что Рф удалось выкарабкаться из «демографического пике» и в первый ...

Калина от изжоги

Изжога вызывает очень неприятные, а зачастую даже мучительные ощущения и со временем приводит к серьезному ...

Артериальная гипертензия 2 степени

Об артериальной гипертензии много разной информации. Почему-то часто ее приписывают людям пожилого возраста. Но современная ...

Просмотр TV ночкой вызывает ожирение

По данным совместного исследования израильских и американских учёных неизменное воздействие света ночкой может вызывать у ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность ...

Рейтинг@Mail.ru