Не пропусти
Главная » Здоровье » Увеличенная щитовидная железа: диета

Увеличенная щитовидная железа: диета

Содержание
  • Питание при болезнях щитовидной железы
  • Калорийность меню
  • Запрещенные продукты
  • Рекомендации по питанию

При заболеваниях щитовидной железы больной должен соблюдать определенные принципы в питании, которые помогут восстановить расход энергии и обеспечивать организм необходимым количеством калорий. Когда у человека нарушается нормальная функция щитовидной железы, то начинается избыточная секреция гормонов, ускоряются обменные процессы, и как следствие повышаются энергетические затраты. Скорость распада витаминов, белков и жиров также увеличивается.

Питание при болезнях щитовидной железы

Во время болезни пациент должен получать калорийное питание, обеспечивающее организм необходимой энергией. Поэтому меню рассчитывается с учетом всех необходимых для этого продуктов.

Количество употребляемого белка в сутки составляет примерно 1,5 г на один кг от массы тела больного. Большую часть из них составляют белки животного происхождения.

Во всех продуктах должны содержаться в повышенном количестве витамины, минеральные соли и другие микроэлементы.

Калорийность меню

В целом энергетическая ценность ежедневного меню во время диеты в день составляет 25-30% выше привычной нормы.

Приготовление пищи происходит по стандартным методам, но с некоторыми особенностями. Например, мясо необходимо перед приготовлением следует отварить для того чтобы из него ушли все экстрактивные вещества.



Увеличенная щитовидная железа: диета

Если больного мучает диарея, то в таких случаях пища должна подвергаться соответствующей химической и термической обработке.

Рацион для мужчин:

  • белки 100 г;
  • жиры 110 г;
  • углеводы 450 г.

Для женщин все параметры сокращаются примерно на 15%.

Количество жидкости не ограничивается. Рекомендуются напитки, которые быстро утоляют чувство жажды с небольшим содержанием сахара и температурой не более 15 градусов. К ним относятся зеленый чай, кисломолочные напитки, соки, морсы, компоты, кисели и т.д.

Основную часть рациона должны составлять морепродукты, так как в них содержится большое количество йода: рыба, кальмары, мидии.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты могут содержать вещества, которые способны увеличивать щитовидную железу. Поэтому на время лечения их нужно исключить из меню. Опасные продукты: брокколи, цветная капуста, соевые продукты.

Кофе или обогащенные кальцием напитки следует употреблять через несколько часов после приема лекарственных препаратов. Полностью запрещаются все алкогольные напитки.

Привычные сладости лучше заменить полезными сухофруктами, которые содержат большое количество микроэлементов: курага, изюм, инжир.



Нельзя употреблять такие продукты:

  • соленья, маринады, копчености;
  • специи, приправы;
  • консервы;
  • жирное мясо.

Рекомендации по питанию

Увеличенная щитовидная железа: диета

Питание должно быть дробным. Пищу следует принимать 5 или 6 раз в сутки маленькими порциями. Следует избегать переедания и не заниматься физическими упражнениями сразу же после еды. Также нужно избегать эмоциональных перегрузок и стрессов. Необходимо включать в ежедневное меню разнообразные продукты, для того чтобы организм получал необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Пищу нужно тщательно пережевывать. По температуре она должна быть не слишком горячей, но и не слишком холодной. Присаливать еду лучше всего специальной йодированной солью.

Профилактика заболеваний щитовидной железы заключается в периодических обследованиях у врача и употреблении достаточного количества йода. Для этого в дефицитных регионах назначают принимать йод в виде лекарственных препаратов. Лицам, имеющим наследственность по таким заболеваниям, необходимо состоять на учете у врача эндокринолога.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Обычные продукты с необычными свойствами

Сегодня мы предоставим вам возможность узнать о полезных свойствах всем известных обычных продуктов. Кормовая капуста ...

Отказ от врачей в пользу Интернета

Уже давно пользователи Интернет-Сети при малейших проблемах со здоровьем вместо того, чтобы идти к врачу, ...

Почему наступает ранешняя менопауза?

Многие современные дамы очень рано сталкиваются с таковой неувязкой, как ранешний климакс. Ранее это был ...

Отекают ноги у мужчин: причины и лечение

Ошибочно считать, что отеки в области ног — исключительно женская проблема. Это не так. Хотя намного реже, но ...

Отношения с мужчиной, с женщиной – секрет успеха

Почему люди неуспешны в отношениях? Имеется в виду межличностные отношения между мужчиной и женщиной. В ...

Почему нападает жор?

Вопрос, вынесенный в заголовок, временами задает для себя и окружающим любая из нас. Утром мы ...

Как все есть и не набирать вес?

Практически всегда избыточный вес является проявлением излишеств в еде. Потому, чтоб похудеть, придется ограничивать себя ...

Вегетарианство

Что полезнее — овощи либо мясо? Представления ученых по этому поводу противоречивы. Но, по последним ...

Отвар ромашки и шалфея

Порой бывает, что снадобья, приготовленные из лекарственных трав, бывают эффективней, чем таблетки. Природа словно бы ...

ПМС

Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сейчас охото кого-нибудь уничтожить, к примеру, супруга, ...

Причины запоров

  Обычная частота стула здорового человека – 1 раз в сутки. Его задержка более 2 ...

Симптомы и методы лечения дивертикула мочевого пузыря

Иммунитет человека способен защитить организм от многих заболеваний, но при постоянной атаке он существенно ослабевает. ...

Двухсторонний гайморит. Отличия?

Здравствуйте! Лечение двухстороннего гайморита не так, чтобы сильно отличается от лечения гайморита, при котором заложена лишь ...

Боремся с послеродовой депрессией

Понятие послеродовой депрессии для кого-либо имеет огромное значение и связано с противными чувствами и ужасами, ...

Как вывести песок из мочевого пузыря и вовремя распознать симптомы?

Гиперэхогенные образования в мочевом пузыре называются песком. В норме диаметр образований не должен превышать 5 ...

Нефротический синдром, как один из симптомов заболевания почек

Нефротический синдром— один из признаков заболевания почек, при котором нарушается водно-солевой баланс в организме, а ...

Методы остановки внешнего кровотечения

При оказании первой помощи для остановки внешнего кровотечения зависимо от степени поражения можно использовать несколько ...

Мокнущая экзема

  Кожная патология, называемая идиопатической экземой, в повседневной жизни чаще всего называют мокнущей.   Дословный ...

Гиперволюмия щитовидной железы

Содержание Причины увеличения Степени увеличения железы Диагностика Лечение Щитовидная железа – это орган, от правильной ...

Признаки гайморита у взрослых. Самые точные!

Здравствуйте, Гайморит — это сильное прогрессирующее заболевание, которое начинается с детского возраста и усиливает свое ...

Обзор жиросжигателей

Решил вас сейчас снова пораздражать своим цинизмом)). Если кто-то после чтения первых выпусков оторвал свою ...

Послеродовой секс

  В момент появления на свет малыша женщины не задумываются о том, как в дальнейшем ...

Как биться с вегетососудистой дистонией?

ВСД – это комплекс болезненных состояний. Их огромное количество: от учащенного сердцебиения и головокружения до ...

Лучшие лекарства от гайморита

У вас точно гайморит? Странный вопрос, однако, он является определяющим. Часто бывает, что люди просто ...

Рейтинг@Mail.ru