Не пропусти
Главная » Похудение » Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Обертывания – это косметическая процедура, которая используется для похудения и одновременно помогает ухаживать за кожей. Высокий результат достигается благодаря парниковому эффекту, образующемуся под пленкой. В сочетании с активными веществами, которые используются во время обертываний, действие может быть усилено многократно.

Процедура обертывания способствует ускорению кровотока и лимфотока и стимулирует работу потовых и сальных желез. В результате этого происходит выведение токсинов и шлаков.

Вы можете делать такие обертывания не только в специализированном салоне, но и дома. Выполнить данную процедуру можно, воспользовавшись рецептами для домашнего обертывания для похудения и обычной пищевой пленкой.

Популярные рецепты для домашнего обертывания для похудения

Одним из самых известных на сегодняшний день рецептов для домашнего обертывания для похудения является обертывание для похудения с перцем. Используя этот рецепт, нужно тщательно смешать пару чайных ложек красного молотого перца и десять грамм молотой корицы. Для того чтобы смесь хорошо намазывалась и не слишком жгла кожу, необходимо добавить пару-тройку ложек растительного масла, например, оливкового или подсолнечного, а для усиления эффекта – семь капель эфирного масла цитрусовых (для этой цели хорошо использовать масло грейпфрута или лимона). Проводить такую процедуру можно 1 раз в два-три дня в течение одного месяца, а затем делать обязательный перерыв.

В течение двух-трех часов до и после обертывания нужно воздержаться от питья и еды. Этот рецепт для домашнего обертывания для похудения относится к «горячим». Как следствие он категорически противопоказан при слабости сосудов, «звездочках» и варикозном расширении вен. Обертывания с перцем для похудения достаточно быстро позволяют согнать лишние сантиметры, и при правильном проведении процедуры результат будет заметен уже с первого раза.

Еще одним очень известным рецептом для домашнего обертывания для похудения стало кофейное обертывание для похудения. Так как всем известно, что кофеин активно расщепляет жиры, популярность именно кофейного обертывания для похудения довольно высока. Чтобы провести эту процедуру, необходимо четыре столовых ложки невареного молотого натурального кофе разбавить теплым молоком до состояния густой сметаны, нанести на проблемную зону и обернуть пленкой. Можно также использовать гущу вареного кофе. Для ее получения кофе варится без добавок, примесей и сахара. Затем берут полученную горячую массу, и пока она не остыла, быстро наносят на тело. Обматывают проблемную зону пленкой и надевают теплую одежду. В таком виде можно либо лечь «погреться» под одеяло, либо заняться активной деятельностью, например, физическими упражнениями или уборкой в квартире.

Кофейное обертывание для похудения часто делают в сочетании с перцем и медом или всевозможными эфирными маслами, для избавления от целлюлита. Превосходно для этой цели подходит и сочетание кофейного жмыха и водорослей. Процедуру проводят ежедневно в течение декады, а затем делают перерыв. Сеанс кофейного обертывания длится около часа. Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от растяжек, стоит попробовать провести процедуры, которые сочетают в себе кофейную гущу и голубую или белую глину. Для этого ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и наносятся на проблемную область.

Обертывания для похудения с глиной – это один из немногих рецептов для домашнего обертывания для похудения, который можно использовать при варикозном расширении вен и проблемах с сосудами. А так как это заболевание у людей с избыточным весом очень распространено, то и популярность обертываний для похудения с глиной достаточно большая.

Глина для таких косметических процедур разводится водой комнатной температуры. Так как для этого рецепта для домашнего обертывания для похудения не используется нагревание, то и процедуру относят к «холодному» обертыванию. При таком методе все вредные вещества в организме выводятся не через поры кожи, а через органы внутренней очистки, такие как почки и печень. Это превосходное средство для обертывания способно улучшить обмен веществ и усилить кровообращение, к тому же обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом.

Обертывания для похудения с глиной помогают избавиться от лишнего веса, растяжек и дряблой кожи. Кроме того, голубая или белая глина достаточна доступна, а эффект от ее применения вполне сравним с салонным. Это вещество обладает большим количеством минералов, которые проникают в организм через поры кожи. Процедуры с глиной убирают целлюлитные проявления и снимают отек верхних слоев кожи, активизируют обмен веществ и нормализуют микроциркуляцию, значительно замедляют процесс старения кожи и увлажняют ее поверхность. Дополнительно глина, которую используют для обертываний, снимает воспаление и улучшает состояние проблемной кожи.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Превосходным эффектом обладает уксусное обертывание для похудения. Для проведения его в домашних условиях понадобится помощник. Дело в том, что самому довольно трудно хорошо закутаться со всех сторон, чтобы избежать притока воздуха, так как уксус имеет свойство выдыхаться.

Перед уксусным обертыванием для похудения нужно разогреть кожу при помощи массажа, который делается массажной щеткой или рукавичкой. Затем хлопковая ткань смачивается водным раствором уксуса и оборачивается вокруг проблемной области. Именно в этот момент вам и пригодится помощник, который не только обернет тело тканью, пропитанной уксусом, но и закутает несколькими слоями пленки, дабы туда не попадал воздух. Продолжительность процедуры составляет около двух часов и имеет ярко выраженный противоварикозный эффект. К тому же этот метод можно использовать даже в шейной зоне, покрыв пленку сверху теплым шарфом. Данное обертывание имеет отличительные особенности – сначала становится прохладно, а затем начинается усиленное потоотделение. Для еще большего усиления эффекта можно за пару часов до процедуры выпить потогонные травы, такие как липа или малина. За один курс уксусных обертываний можно сбросить до 3 кг.

Комбинированные обертывания для похудения с горчицей

В состав обертываний для похудения с горчицей входит мед, в пропорциях два (мед) к одному (горчица). В сухой горчичный порошок добавляется немного воды, чтобы только промочить его, а затем мед. Наносить такую смесь можно только на проблемные участки кожи, так как горчица может оставить довольно сильный ожог. Потом обработанную зону покрывают пленкой и дополнительно утепляют одеждой.

Для усиления результата во время процедуры рекомендуется активно двигаться. Из-за сильного раздражающего эффекта повторять такую процедуру можно не чаще пары раз в неделю. Для проведения обертываний для похудения с горчицей и медом следует использовать только натуральный мед, при условии, что у вас нет на него аллергии.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Похудеть за 3 недели

Похудеть за 3 недели Часто перед грядущими праздниками или важными событиями в нашей жизни мы стремимся сбросить лишний вес за короткий срок. Для того чтобы похудеть за 3 недели, современная наука о красоте предлагает множество различных способов: новомодные диеты, препараты, сжигающие калории, спа-процедуры и массаж, усиленная физическая нагрузка.

Как похудеть в 12 лет

Как похудеть в 12 лет Дети страдают от лишнего веса не меньше, чем взрослые. Полный ребенок часто переживает из-за своего внешнего вида и становится изгоем среди сверстников.

Как похудеть в 10 лет

Как похудеть в 10 лет Детское ожирение стало глобальной проблемой многих развитых стран. Малоподвижный образ жизни, обилие калорийных продуктов, тяга к сладкому приводит к лишнему весу с малых лет.

Как похудеть в 11 лет

Как похудеть в 11 лет Дети и подростки переживают свою полноту сильнее, чем взрослые. Их дразнят, обзывают и они не всегда могут дать обидчикам достойный отпор. Поэтому полные дети часто хотят похудеть и выглядеть, как кукла Барби.

Как похудеть за 10 дней

Как похудеть за 10 дней Вопросом, как похудеть за 10 дней, сегодня задаются многие женщины. Для этого не нужно обращаться к услугам пластических хирургов, принимать ядовитые медикаменты, которые провоцируют нервные срывы и нарушают обмен веществ.

Как похудеть во время беременности

Как похудеть во время беременности Ожидание рождения ребенка – один из самых приятных периодов в жизни каждой женщины. В это время будущая мама заботится о своем ребенке, в том числе обеспечивая свой организм необходимыми питательными веществами.

Легкий способ похудеть Аллена Карра

Легкий способ похудеть Аллена Карра Поиски легкого способа похудеть, который бы позволил привести вес в норму и поддерживать его, занимают умы многих людей.

Как похудеть за 1 день

Как похудеть за 1 день Ситуации, в которых нужно максимально срочно похудеть, причем буквально за один день, встречаются довольно часто. Это и разные торжества, мероприятия или важные личные события, которые требуют от вас прекрасной формы.

Что нельзя есть, чтобы похудеть

Что нельзя есть, чтобы похудеть Если вы хотите избавиться от лишнего веса, прежде всего следует задуматься о том, что вы едите. Сбалансированное питание – самое важное условие успешного похудения, но соблюдать его довольно непросто.

Какие исключить продукты, чтобы похудеть

Какие исключить продукты, чтобы похудеть О том, что правильное питание – это залог крепкого здоровья и стройной фигуры, знают все. Но вот представление о правильном питании у многих из нас в корне неверное, и виной тому вовсе не невежество.

Как правильно есть, чтобы похудеть

Как правильно есть, чтобы похудеть Сегодня уже всё больше людей понимают, что применение различных диет – это лишь временное решение проблемы снижения веса. А проблему необходимо решить раз и навсегда, причём так, чтобы иметь возможность полноценно жить и работать, не изматывая себя ограничениями и не страдая от постоянного чувства голода.

Похудеть на яблоках

Похудеть на яблоках В последнее время стали очень популярными диетические рационы на основе фруктов. Сегодня мы поговорим с вами о яблочной диете, которая имеет как свои преимущества, так и недостатки.

Как питаться, чтобы похудеть

Как питаться, чтобы похудеть Все диетологи, статьи в модных журналах, эксперты с экранов телевизора дают одну и ту же рекомендацию «правильно питаться для похудения». Но среди массы информации, которая базируется на медицинских исследованиях и научных изысканиях, сложно отыскать зерно истины, которое можно применить в обычной жизни простому человеку.

Сколько есть, чтобы похудеть

Сколько есть, чтобы похудеть Люди, имеющие лишний вес, часто задаются вопросом, сколько есть, чтобы похудеть и держать свой вес в пределах нормы. Если вы решили сесть на диету, то вам обязательно нужно знать, какое количество еды вы можете съесть в течение дня.

Похудеть на чае

Похудеть на чае Можно ли похудеть на чае? Можно, и для этого не нужно пить один чай. Так скорее наживешь проблемы со здоровьем, чем стройную фигуру. Ведь куда лучше избавиться от лишних килограммов, чем приобрести расстройства пищеварения и прочие осложнения неправильного питания.

Как похудеть мужчине

Как похудеть мужчине При решении проблемы, как похудеть мужчинам, обычно приходится несколько легче, чем дамам. Причина – в особенностях мужской физиологии, в ином гормональном фоне, в большем количестве мышечной массы, которая расходует больше энергии.

Как похудеть в плечах

Как похудеть в плечах Женщинам всегда хочется выглядеть как можно красивее и стройнее. Кроме талии и бедер, есть еще один вопрос, который волнует многих женщин – как похудеть в плечах? Широкие плечи и полные руки – не те атрибуты, которыми хотелось бы гордиться любой женщине, это, скорее, мужские преимущества.

Как похудеть на 12 кг

Как похудеть на 12 кг Борьба с лишним весом начинается с диеты. Мало кто сразу приходит к правильному питанию и занятиям спортом. Многие полагаются на чудодейственные методы, сулящие быстрое похудение за короткий срок.

Как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах Как же хочется надеть мини-юбочку, выставив на всеобщее обозрение стройные красивые ножки! Но, к сожалению, не для всех это реально, потому что ноги – одна из проблемных зон женского организма, которая встречается у большинства.

Похудеть в ногах за неделю

Похудеть в ногах за неделю Весна пришла, солнышко выглянуло, скоро раздеваться пора. Окинули женщины себя взглядом после зимней спячки и решили, что пора приводить фигурки в порядок.

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов Ваш долгожданный малыш родился, первые радости и первые волнения позади. Вы счастливая мама и вас теперь волнует вопрос, как похудеть после родов. Если вы набрали лишний вес за время беременности, то вас может утешить информация о том, что вы не одна такая.

Как похудеть в груди

Как похудеть в груди Многих женщин волнуют проблемы с внешностью, в частности не всех устраивает форма и размер груди. Кому-то хочется грудь увеличить, а кто-то думает о том, как похудеть в груди, но так, чтобы она при этом хорошо выглядела и не потеряла форму.

Похудеть с кофе

Похудеть с кофе Кофе – это воистину мировой напиток, поскольку именно с него начинается утро почти каждого гражданина этой планеты. Он помогает проснуться, активировать умственную деятельность, расслабиться или решить трудные вопросы.

Как похудеть на тренажерах

Как похудеть на тренажерах Сегодня большинство людей, желающих похудеть, покупают абонементы в тренажёрные залы и фитнес-центры, чтобы не только иметь возможность заниматься на тренажёрах, но и получить консультацию инструктора о том, какие тренажёры для похудения подходят наилучшим образом, и в каком режиме следует заниматься.

Рейтинг@Mail.ru