Не пропусти
Главная » Забеременеть » Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способы

Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способы

Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способы

Проблемы с зачатием сегодня встречаются довольно часто, причём это касается и абсолютно здоровых молодых пар.

Способствовать этому могут стрессы, сильные душевные волнения, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, лишний вес и многие другие факторы.

Даже неправильное питание может стать причиной того, что долгожданная беременность так и не наступает. Если мужчина употребляет мало продуктов, содержащих цинк, селен и хром, активность его сперматозоидов резко падает, они теряют жизнеспособность, а общее качество спермы ухудшается.

Если супруги здоровы, не имеют хронических заболеваний, то помочь в ускорении зачатия может метод определения овуляции. Определение самого благоприятного для оплодотворения дня давно применяется в клиниках ЭКО и центрах репродукции, но это не значит, что женщина самостоятельно не сможет высчитать день овуляции.

Овуляция – это выход созревших яйцеклеток из фолликула в полость фаллопиевой трубы. Именно здесь и происходит оплодотворение в случае, если сперматозоид достигнет своей цели. Важно понимать, что продолжительность жизни яйцеклетки вне яичников составляет не более 24 часов, поэтому женщинам, желающим забеременеть, не стоит упускать такую возможность.

Всем девушкам и женщинам, которые ведут активную половую жизнь и в течение года не могут забеременеть, гинекологи рекомендуют вести календарь овуляции, который позволяет, пусть даже с погрешностью, рассчитать день зачатия. Это поможет определить благоприятные дни для зачатия и подготовиться к беременности заблаговременно (за 3–4 дня до предполагаемой овуляции следует отказаться от интимной близости и соблюдать специальную диету).

Для определения дня овуляции существует много методов. Все они имеют свои плюсы и минусы, поэтому останавливаться на каком–то одном не стоит. Ведь чем точнее будет полученный результат, тем больше вероятность наступления беременности. Так все–таки на кой день наступает овуляция?

Как рассчитать день овуляции если у вас регулярный цикл

Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способыДанный метод позволяет определить, на какой день после месячных наступает овуляция. Это самый простой, но вместе с тем самый ненадёжный способ определения овуляции.

Рассчитать благоприятную дату можно по несложной формуле:

День предполагаемой менструации – 14 дней = овуляция.

Для того, чтобы определить предполагаемый день начала месячных, нужно к первому дню последней менструации прибавить среднюю продолжительность цикла (от 27 до 37 дня). Из полученной даты вычесть 14 дней – это и будет предполагаемая дата овуляции.

1 марта – первый день последних месячных

28 дней – продолжительность цикла

29 марта – день начала следующих месячных

Итого: 15 марта – предполагаемый день истончения стенок яичников и выхода созревших яйцеклеток, то есть овуляции.

Календарный метод определения благоприятного дня для зачатия

Чуть более точный способ определить, когда именно наступит благоприятный для зачатия период. Для этого необходимо знать все циклические даты за последние полгода, ещё лучше – за год. Далее необходимо произвести расчёты по следующему алгоритму:

  • Определить продолжительность самого длинного и самого короткого циклов.
  • Из самого короткого следует вычесть 18. Полученная цифра будет датой начала фертильного (благоприятного) периода.
  • Из самого длинного вычесть 11. Полученная цифра будет датой окончания фертильного периода.
  • Отрезок между этими значениями является периодом, когда вероятность зачатия повышается на 50–70 %.

Если цикл непостоянный, определить овуляцию можно, используя другие методы.

Базальная температура – это самая низкая температура человеческого организма, которая измеряется во время отдыха. Измерять её нужно с утра, до того, как встать с кровати. Наиболее оптимальным считается измерение температуры в прямой кишке (задний проход), хотя можно вводить термометр в ротовую полость (под язык) или во влагалище.

При планировании беременности измерения необходимо проводить минимум три месяца. Это важно для достоверности полученных данных и точности графика. Данные следует записывать в специальную тетрадь, желательно вести отчет виде графика, чтобы можно было наглядно зафиксировать кривую подъёма и спада значений.

Держать градусник следует не менее 5 минут, а начинать измерения необходимо с 1 дня цикла.

Как расшифровать результат?

  • Во время менструации температура будет достаточно высокой, после чего пойдёт на спад (происходит это обычно к середине цикла).
  • В момент овуляции базальные значения температуры резко поднимаются на 0,2–0,6 градуса. Такие значения могут продержаться до двух недель.
  • Перед следующими месячными показатели термометра вновь опустятся.

Самые низкие значения температуры, зафиксированные перед следующим повышением, и будут считаться овуляцией.

Как рассчитать день овуляции – самые эффективные способыНаиболее популярный и достаточно достоверный метод определения овуляции.

Принцип действия этих тестов похож на аналогичные полоски для определения ХГЧ, которые используют при задержке, чтобы подтвердить или исключить вероятность беременности.

Разница лишь в том, что тест–полоски на овуляцию определяют содержание в моче ЛГ (лютеинизирующего гормона), который достигает максимальной концентрации за 24 часа до выходя яйцеклеток из полости фолликула.

Проводить эти тесты необходимо каждый день на протяжении фертильного периода – только так точность полученного результата будет приближена к 98 %.

В момент овуляции повышается количество женских гормонов – эстрогенов. Под их воздействием меняется состав слюнного секрета, в котором почти в два раза повышается уровень хлорида натрия (соли). Если нанести такую слюну на стекло в день овуляции, то по мере засыхания можно увидеть рисунок, похожий на листья папоротника. На поверхности стекла образуются маленькие кристаллы соли – такую картину можно наблюдать за 72 часа до и после овуляции.

В продаже существуют специальные приборы для проведения подобного тестирования. Они удобны и просты в эксплуатации, а точность полученных результатов колеблется от 90 до 96–97 %.

Самый достоверный метод, позволяющий точно рассчитать день овуляции, чтобы повысить вероятность зачатия. УЗИ–мониторинг (фолликулограмма) – это наблюдение в динамике за ростом и созреванием фолликулов и изгнанием яйцеклеток.

Это исследование называется мониторингом, так как проводится наблюдение в динамике. Это означает, что периодичность обследования при помощи трансвагинального датчика составляет каждый день на протяжении периода, необходимого для установления диагноза или подтверждения факта овуляции.

Данный метод используется при лечении бесплодия и проведении ЭКО, так как только с помощью датчика можно оценить состояние органов женской половой системы и определить, наступает ли положительная динамика в ответ на проводимую терапию в рамках искусственной стимуляции овуляции.

Постоянный контроль необходим и при поликистозе яичников, причём в некоторых случаях при данном заболевании исследование может проводиться в течение 3 месяцев подряд (с двухнедельными перерывами).

Что можно оценить с помощью УЗИ–мониторинга:

  • рост и созревание доминантного фолликула накануне овуляции;
  • появление свободной жидкости после овуляции;
  • разрушение стенок главного фолликула;
  • образование жёлтого тела на месте созревания доминантного фолликула.

В первый раз пациентка должна прийти на исследование на 6 день цикла, в дальнейшем процедура будет повторяться каждый день до наступления овуляции. Контрольное УЗИ должно быть проведено не позднее, чем спустя 3 дня после даты выходя яйцеклеток из полости доминантного фолликула.

Среди перечисленных методов определения овуляции нет таких, которые бы на 100% гарантировали точный результат. Даже при проведении УЗИ–мониторинга возможны небольшие погрешности, так как присутствует человеческий фактор, и полностью исключить вероятность ошибки нельзя. Тем нее менее, используя эти способы, можно повысить шансы на удачное зачатие минимум наполовину, поэтому пренебрегать ими точно не стоит.

О admin

x

Check Also

Дни для зачатия 2019

Все пары, решившие в ближайшие время стать счастливыми родителями здорового карапуза, готовы пойти на любые эксперименты, только бы зачать ребёнка желанного пола.

Диеты для зачатия девочки или мальчика

Многие из родителей хотят, чтобы в их семье появился ребенок определенного пола. Особенно это касается тех пар, у которых уже есть один ребенок и им очень бы хотелось, чтобы следующий ребенок был противоположного пола.

Диета для мужчины для зачатия мальчика

Зачатие — в первую очередь физиологический процесс. Но, можно взять под собственный контроль процесс, и увеличить вероятность забеременеть, изменив или откорректировав образ жизни, привычки.

Диета для зачатия ребенка

Сейчас доказано, что спланировать пол ребенка заранее возможно. Одним из таких способов является диета для зачатия мальчика. В основном перед зачатием ребенка необходимо кушать натуральную, разнообразную и качественную пищу.

Диета для зачатия мальчика: подготовка и питание, Food and Health

Связь между питанием будущих родителей и полом ребенка объяснили двое французских ученых. Жак Лоран и Джозеф Столковски провели двухмесячный эксперимент, в котором участвовали две группы молодых пар.

Диета для зачатия мальчика: как зачать мальчика, отзывы и французская диета для женщин и мужчин

Как зачать мальчика: французская диета для женщин и мужчин При планировании беременности многие женщины (и не только) задаются вопросом: «Что делать для зачатия мальчика?». Есть версии о выборе дня недели, месяца зачатия, определенной позиции при занятиях сексом, однако не все знают о влиянии на пол ребенка рациона питания будущих родителей.

Диета для зачатия мальчика – список продуктов

Многие семейные пары отчаянно мечтают о рождении мальчика. Это может быть обусловлено религиозными убеждениями, например, мусульманские семьи, или наличием в семье уже детей противоположного пола.

Диета для зачатия мальчика или девочки

Ученые мира разработали специальные диеты для зачатия, в которых рекомендуется придерживаться будущей маме за 3 месяца до предположительного дня зачатия ребенка. Тогда вероятность "программирования" желаемого пола будущего ребенка может достигать аж 75%. Входящие в состав диеты микроэлементы существенно влияют на биохимическую структуру яйцеклеток, облегчая проникновение в них сперматозоидов с XX- или ХУ-парой.

Диета для зачатия мальчика – Форум мам

Мы – молодой и развивающийся форум для мамочек. Здесь Вы найдете советы родителей, а также полную информацию о беременности, родах, и детях. Отправлено 29

Диета для зачатия мальчика – Здоровье моих детей

Специалисты разработали диету для зачатия мальчика, которую рекомендуют женщине, желающей стать мамой, за три месяца до до зачатия ребенка. Эта диета «программирование» желаемого пола еще не зачатого малыша.

Диета для зачатия девочки, мальчика, диета для мужчин для зачатия ребенка

Диета для зачатия ребенка: как увеличить шанс рождения мальчика или девочки? Вы планируете беременность? А вы уже решили, кого вы больше хотите, мальчика или девочку? Скорее определяйтесь, потому что питание до беременности и вовремя нее имеет важную роль и может даже изменить все ваше мировоззрение на создание новой жизни.

Диета для зачатия девочки или мальчика: список продуктов, меню

Многие родители хотят запланировать пол будущего ребенка Многие родители мечтают о конкретном поле ребенка. Папы мечтают о сыне, матери о дочках, хотя все чаще бывает наоборот.

Диета для зачатия девочки и мужчины

Пытаясь загадать пол ребенка при планировании беременности, нужно кое-что знать об особенностях мужского и женского организма, а также о зачатии. Яички это внутренний орган, где у мужчин хранится сперма.

Девясил для мужчин для зачатия, эффективно ли?

Девясил для мужчин для зачатия широко применяется в народной медицине. Это уникальное растение способствует излечению мужского бесплодия, а также обладает многими другими полезными свойствами.

Гороскоп зачатия ребенка

Гороскоп зачатия ребенка показывает, что в какой-то отрезок времени у женщины или мужчины открвается возможно зачатия детей. Если в это время зачать ребенка не получается, то можно включить заговоры на беременность, чтобы усилить желание супругов стать родителями.

В какие дни цикла наиболее велика вероятность зачатия

Многие пары, отказавшись от контрацепции, думают, что они тут же забеременеют. На самом же деле подготовка организма, прежде всего организма женщины к зачатию — это цикл.

Боровая матка для зачатия: как правильно приготовить лекарственное средство?

Боровая матка: проверенное народное средство от бесплодия Женское бесплодие в современном обществе является актуальной проблемой. Не все женщины способны зачать ребенка без медицинской помощи.

Благоприятный период для зачатия ребенка

Благоприятный период для зачатия ребёнка в 2017 году Каждый человек в своей жизни рано или поздно приходит к той мысли, что пора задуматься о создании продолжении своего рода – рождении нового человечка, который должен стать полноценным членом существующей семьи.

Благоприятные дни для зачатия: когда наступают и как определить

Как определить благоприятные для зачатия дни цикла Планирование беременности— ответственный этап в жизни семьи. Перед тем как приступать рассчитывать самые благоприятные дни для зачатия ребенка, будущие родители должны тщательно подготовиться.

Благоприятные дни для зачатия: когда лучше

Планирование беременности давно перестало быть уникальным явлением. Современные пары все чаще осознанно подходят к этому вопросу, чтобы в полной мере насладиться ролью родителя.

Благоприятные дни для зачатия ребенка: мальчика, девочки, календарь, Хватит болеть – портал о здоровье

Благоприятные дни для зачатия ребенка: мальчика, девочки, календарь Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту! Здоровья Вам и Вашим близким! Многие женщины, решившие заранее подготовиться к расширению своей семьи, перестают пользоваться средствами контрацепции и заводят свой специальный календарь, где высчитывают благоприятные дни для зачатия ребенка.

Благоприятные дни для зачатия ребенка, дни благоприятные для зачатия ребенка по лунному календарю

Благоприятные дни для зачатия ребенка — это период овуляции, то есть максимум 1-2 суток, причем не каждый менструальный цикл. Многие современные женщины, чтобы ускорить зачатие, пытаются определить дни благоприятные для зачатия ребенка, и у них это вполне успешно получается.

Благоприятные дни для зачатия ребенка или фертильные дни

Фертильные или благоприятные дни для зачатия ребенка Если вы давно мечтаете о малыше, но беременность никак не наступает, можно воспользоваться системой несложных расчетов.

Благоприятные дни для зачатия ребенка и разные способы их расчета

Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка Мысленно к появлению малыша молодые родители начинают готовиться, наверное, уже за свадебным столом. Зачем же создаётся семья, если не для продолжения рода? Некоторые ещё до бракосочетания оговаривают кого хотят: мальчика или девочку.

Рейтинг@Mail.ru