Не пропусти
Главная » Здоровье » Метеозависимость

Метеозависимость

Метеозависимость

Это исключительно в песне прекрасно поется: Любая погода – благодать. А в действительности ох как тяжело принимать все природные перепады позитивно. И дело не только лишь в том, что капризы погоды доставляют нам какие-то некомфортности: в дождик – влажно и сыровато, в мороз – холодно, а в зной – душно и парко. Конфигурации метеорологических критерий плохо отражаются на состоянии здоровья нашего организма, если он не способен одномоментно реагировать на эти конфигурации.

О метеозависимости знали еще в древности

Для тех, кто считает, что дискуссии о метеозависимости – веяние моды, приведу в пример величавого Гиппократа, жившего еще в Старой Греции. Конкретно он в первый раз заговорил о метеозависимости, называя ее основным фактором, влияющим на сезонность обострения приобретенных болезней и вспышки эпидемий. Для доказательства собственной догадки Гиппократ проводил метеорологические наблюдения и ставил разные опыты. И в итоге длительных лет исследовательских работ он получил доказательство тому, что метеозависимость существует, о чем тщательно обрисовал позже в собственных мед трактах.

Психический фактор либо физиологическая реакция?

Естественно, сначала, резкие перемены погоды отражаются на нашей психоэмоциональной сфере. Ведь всякое нарушение стабильности, и в погоде а именно, воспринимается человеком как мини-шок. В особенности, если эти конфигурации связаны с ухудшением погоды. Дамы, обычно, становятся раздражительными, обидчивыми, запальчивыми, необъяснимо печальными и подавленными. Многие, в особенности впечатлительные, могут даже в этот период впасть в депрессию. Подобные состояния получили особенное заглавие – метеоневрозы.

Но есть ведь люди, которые физиологически метеозависимы. И это практически 35% населения! У этих людей на перемены погоды реагирует фактически организм и, обычно, в собственном самом слабеньком месте, будь то: сосуды, сердечко, суставы.

Какие конфигурации в погоде чувствительны для организма?

1. Скачки атмосферного давления. К этому фактору чувствительны сосуды, что приводит к их тонусу, спазмам, а в итоге – резкое увеличение/понижение кровяного давления, мигрени, спазмы в любом органе.


2. Увеличение влажности воздуха. К этому фактору чувствительны слизистые оболочки, что провоцирует воспалительные процессы в их, и, как итог – простудные, вирусные, заразные заболевания.
3. Снижение содержания кислорода в воздухе. К этому фактору чувствительны сначала сосуды и дыхательные пути, а именно, обостряется такое болезнь как астма.
4. Магнитные бури. Этот фактор более сильный по воздействию на организм в целом и, как досадно бы это не звучало, менее изученный. Можно сказать, что магнитные бури плохо отражаются на работе всех органов и систем организма.

Кто подвержен метеозависимости?

Считается, что от метеозависимости мучаются как нездоровые, так и полностью здоровые люди. Просто у нездоровых это вызывает огромные опасности для здоровья и им труднее управляться с последствиями. Да и здоровым людям резкие перепады погодных критерий доставляют много проблем, выбивая их из настоящего ритма жизни.

Только если для нездоровых людей острая реакция организма на сюрпризы погоды оправдана наличием приобретенного заболевания, то метеозависимость здорового человека связана только с неверным образом жизни и небрежным отношением к собственному организму. Метеозависимы в большинстве случаев те, кто не достаточно бывает на свежайшем воздухе, кто переутомлен, не умеет расслабляться, отдыхать, кто подвержен стрессам, кто позволяет для себя такие разрушительные эмоции, как гнев, обида, злоба.

Практические советы по профилактике

Если метеозависимость определяется приобретенным болезнью, то ее профилактикой, естественно, будет профилактика самого заболевания. При этом, повышенное внимание профилактике нужно уделять за некоторое количество дней до ожидаемых по прогнозу погодных конфигураций и в протяжении нескольких дней после их пришествия.

Если же ваша метеозависимость не связана с патологией, то наилучшей адаптацией к меняющимся погодным условиям станут вам:

• утренняя гимнастика

• вечерний расслабляющий аутотренинг

• контрастный душ

• хвойные ванны

• массаж

• прогулки на воздухе

• терапия солнечным светом

• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение)

• воспитание внутри себя положительного настроя: не конфликтности, благородства, умения прощать и отпускать нехорошую ситуацию

Помогайте собственному организму жить в гармонии с природой, тогда и только вы можете ощутить точно, как в песне поется, что У природы нет нехороший погоды.


О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диабет у детей: Причины и лечение

Известно, что в более, чем одной трети случаев, диабет на территории США развивается у людей ...

Обзор 2014: Что важного произошло в мире медицины?

Вот и заканчивается еще один год , каждому он запомнился каким-либо событием. А что за ...

Ученым из США удалось вывести пациента из комы ультразвуком

Нейрохирургам из США апробирован новый способ выведения человека из состояния комы. Если ранее для выведения ...

Песок в почках – какие симптомы свидетельствуют о болезни

К микролитам принято относить микроскопические камешки и песок, скапливающийся в почках и затем выходящий в ...

Сахар и наше здоровье

Сахар – это по сути сильный “наркотик” для нашего организма. При потреблении сахара в мозгу ...

Электрические сигареты "за" и "против&quot

Невзирая на возрастающий объем познаний о вреде табачных изделий на организм человека, Наша родина на ...

Криомассаж – воздействие холодом

Криомассаж – это метод криотерапии, заключающийся в воздействии холода на кожные покровы человека. Чаще процедуру ...

7 товаров счастливого человека

Издавна понятно, что счастливый человек притягивает фортуну. Но как зарядиться оптимизмом, если дождливая погода, маленькие ...

Профилактика остеохондроза

Сидящая работа – главный фактор огромного количества болезней, в том числе остеохондроза. Чтоб избежать его ...

Интоксик очередной развод или правда (реальные отзывы врачей)

Ежедневно мы контактируем с окружающим миром, поэтому в организм поступают различные вирусы, бактерии, микроорганизмы. Большинство ...

Уход за кожей весной

Весна – самое сложное для кожи время года. Резкие перепады погоды, сильные ветры, дождик, слякоть, ...

Плоскостопие у детей и как с ним бороться

  Лечение плоскостопия у детей является длительным и кропотливым процессом, требующим терпения. В этом вопросе ...

Пузырь со льдом – показания и противопоказания

Холод очень часто применяют в терапии. Зачем? Какие показания к применению холода? Когда и как ...

Артроскопия при заболеваниях плечевого сустава

Артроскопия плечевого сустава представляет собой минимальное хирургическое вмешательство для диагностирования и оперирования при различных видах ...

Нарушения обмена веществ, влияющие на зрительную функцию

Нарушения обменных процессов, связанные с глазными патологиями Нарушения обменных процессов могут быть выявлены в первые ...

Исцеление травкой мокрицей

Редчайший огородник не знает про эту сорную травку, но мокрица (по другому её именуют ещё ...

Исправление прикуса брекетами: этапы лечения

Исправление прикуса брекетами у взрослых – очень важная процедура, по причине того, что красивая улыбка визитная ...

На лечение в Израиль чаще всего прилетают пациентки с раком груди — IsraelMedic

Лечение опухоли груди в Израиле – IsraelMedic Зачастую обращения пациентов из стран СНГ к услугам ...

Рак глаза: симптомы, причины, лечение

  Среди раковых опухолей, которые могут развиваться на любом органе человека, рак глаза явление довольно ...

Наша родина выкарабкалась из демографического пике

Премьер-министр РФ Владимир Путин заявил, что Рф удалось выкарабкаться из “демографического пике” и в первый ...

Калина от изжоги

Изжога вызывает очень неприятные, а зачастую даже мучительные ощущения и со временем приводит к серьезному ...

Артериальная гипертензия 2 степени

Об артериальной гипертензии много разной информации. Почему-то часто ее приписывают людям пожилого возраста. Но современная ...

Просмотр TV ночкой вызывает ожирение

По данным совместного исследования израильских и американских учёных неизменное воздействие света ночкой может вызывать у ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность ...

Рейтинг@Mail.ru